京东 11.11 红包
2021.12.25candito第一练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2021.1.4candito第七练
...
2021.12.28candito第二练
...
2022.1.10candito第十一练
...
2021.1.17candito第十五练深蹲160公斤3次，165公斤3次，170公斤3次，硬拉200公斤1次
...
2022.1.7candito第九练
...
2022.1.14candito第十三练 深蹲160十个
...
2022.1.9candito第十练
...
腰突三个月后，第三次恢复深蹲180被压，哈哈哈，生活又没希望了，酒窝
...
2022.1.16candito第十四练卧推105kg 4*3
...
2022.1.26candito最后一拉，欢迎观看死亡面具
...
最后一次训练结束，停训一个月，回头再见了家人们
...
2022.1.6candito第八练
...
周日练腿vlog ｜传统硬拉90*3*3 高杠深蹲65*3*3
...
腰突三个月后，第二次恢复深蹲，生活失去希望，没有信心冲击200kg了
...
2022.1.1candito第五练
...
学不会深蹲，算了吧
...
继续家庭健身磨技术
...
臀推130kg3组10下
...
8.6训练
...
今天不在状态，军神300公斤深蹲只起来一半
...
1千个深蹲，因为昨天做了太多深蹲，今天大腿有点酸痛，没练过得最好，别轻易尝试
...
2021成果，2022希望有所突破
...
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
...
减肥运动打卡第三十四天
...
今天忘换鞋，没劲.
...
女学员深蹲
...
中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲
...
低杠蹲，做组日。
...
无腰带蹲个100KG 还蛮轻松
...
再改深蹲动作｜多一些主动屈髋｜窄站距+低杠深蹲
...
深蹲被压已成习惯
...
感觉回不去了，拉这点重量都这样了
...
阿纳托利硬拉200公斤杠铃，看呆两肌肉小哥，妥妥的扫地僧！
...
腿部训练 205kg到215kg深蹲递增 140kg罗马尼亚硬拉4×10
...
【Pana】腰王“折叠”深蹲260公斤
...
男士凯格尔运动，深蹲对男性的好处
...
三大项深蹲硬拉卧推练的再重有什么用？大家说说！
...
求大神给指点指点，80kg翻不了了。
...
蒋哈克最新状态
...
310斤脂包肌胖哥深蹲训练