京东 11.11 红包
卧推110kg以及90kg五组五次
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安迪黄上斜卧推150kg八次
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125kg级ShaneHunt深蹲320kg三次
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泰勒Taylor卧推161kg四次（7.27）
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泰勒Taylor卧推157.5kg七次（9.13）
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Ken卧推237.5kg三次
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蒋哈克JohnHaack卧推195kg五次
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RusselOrhii深蹲310kg四次
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蒋哈克JohnHaack无套膝无腰带深蹲310kg
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泰勒Taylor卧推190kg两次RPE7.5
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泰勒Taylor卧推155kg八次
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轮子哥卧推140kg四十四次！
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蒋哈克JohnHaack卧推237.5kg
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Ken卧推272.5kg！
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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RusselOrhii硬拉306kg五次
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蒋哈克JohnHaack深蹲310kg卧推220kg两次
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蒋哈克JohnHaack卧推255kg（5.29）
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考古，90kg级ChadPenson深蹲400kg
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83kg级DelaneyWallace深蹲260kg五组三次
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蒋哈克JohnHaack减载卧推227.5kg
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg六次
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蒋哈克JohnHaack深蹲260kg八次
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蒋哈克JohnHaack深蹲320kg卧推227.5kg
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安迪黄暂停卧推190kg四次（6.14）
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蒋哈克JohnHaack卧推217.5kg四次
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度假结束，蒋哈克暂停卧推195kg三次（8.10）
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蒋哈克JohnHaack卧推255kg（8.13）
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Russel硬拉347kg秒起无粘滞
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蒋哈克JohnHaack深蹲275kg八次，超越麦蔻了
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蒋哈克JohnHaack卧推215kg五次
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蒋哈克JohnHaack卧推195kg八次
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JohnHaack5.11卧推185kg八次
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Jamal暂停硬拉372.5kg五次
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Jamal传统硬拉385kg五次
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蒋哈克JohnHaack:Wrapping Up Dev Block 1
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲295kg四次
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深蹲150kg三组三次
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深蹲142.5kg十次，保留两次余量
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RusselOrhii拉斯维加斯赛总成绩838.5kg
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DavidWoolson深蹲320kg其实我觉得是rpe10