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如何摆脱自卑、爱比较?你只需一句话练习!
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每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
做到这一点,再厉害的强迫症也不怕它!
为什么说观息法,可以疗愈一切心理疾苦?
每天念一遍,你就不抑郁了
如何摆脱不好的心理暗示?这句话管用一辈子!
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
为什么抑郁症爱反复?这回终于真相大白了!
为什么建议焦虑抑郁的朋友一定要去看看《金刚经》?
一个小动作,焦虑顿时消失
恢复好睡眠,你只需做到一点!
抑郁症隐匿的8种表现,如果你有其中之一,可能你已经被它“盯”上了!
观息法,心理疾苦的解脱之道!
为什么说得焦虑症、强迫症的人,是上天眷顾之人?让人意外!
抑郁的二大克星
每天听一遍,能解90%的焦虑!
为什么强迫症患者明明知道没必要,却还是控制不住自己的强迫?
如果你控制不住的胡思乱想,那你一定要学会这一招!
强迫症让你很崩溃吗?牢记这一点,你就能逐渐掌控自己的内心!
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
战胜抑郁的5句话,带你走出人生的黑暗!
努力生活,才是最好的治愈!
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
如何与抑郁症患者相处?记住这6个“不要”!
当你有这3种表现时,千万别忽视,说明你的抑郁正处在拐点!
如果你总是焦虑、胡思乱想,就反复对自己说这四句话!
人生的价值是什么?生命的意义又是什么?也许你的抑郁症就肩负着这个“使命”!
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
不停地胡思乱想,控制不住的担心各种万一,为什么焦虑强迫的人总会担心毫无意义的事情?
如果你变得尿频,睡前总想上厕所,可能你得了这种病!
最好的抗抑郁方式是运动!
这3种思维,抑郁症朋友千万不要相信!
不起分别心,是摆脱焦虑抑郁的不二法门!
3句话,停止胡思乱想,摆脱精神内耗
做不到这一点,强迫症永远好不了!
抑郁了,要不要辞职或休学在家专门调养?
为什么说带着症状去生活,是治愈自己的关键所在?这个故事也许会让你茅塞顿开!
抑郁、焦虑是怎么产生的?
为什么说强迫症,不是改变认知就能好的?
不管什么焦虑和强迫,就怕这3个字!
心理暗示很强大,这些话一定不要对抑郁的人说!