重开发球，抛球太左
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反手重开
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抛球机中场反手练习
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北上学发球1 ：最致命的是重新握拍
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教练说：终于打实了！
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发球重开
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抛球机中场反手训练
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画圈发球训练
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重开发球，冲冲冲
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击球点放低点，大臂向上向外
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移动抛球，架，转（拉），打
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发球太难了
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发球真难改
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击球点太高，手腕太紧
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左手重开，四种力量3
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北上学发球2：第一步，向上发球，不靠手
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今年就是要死磕发球
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240公里每小时的发球惊现中网赛场
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发球重开：只支撑，不下蹲，感觉更稳定了
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把球打实，不掉就行
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抛球机的不拉拍训练
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向上够了，向前不够
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反手也一起重开
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北上学正手6：不要翻腕，空挥都很难理解
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在被带飞和被打烂之间上下波动，当时的发球动作真丑
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抛球机底线正手训练
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球速不快，声音挺大，架拍问题还挺大，抓紧改
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10组发球训练
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大打小
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加强自身发球，也要加强对左手球员的接发能力
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北上学发球3：第二步，拍子从右上离开
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发球无球训练与反手截击
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二发强化训练，先练一万个球再说
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北上学正手5：四件套+锦织圭+肘要出来
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大鹏展翅正手+错误的排球发球
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教练说向上够了，新手机拍得很亮啊
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尝试另一种二发方式，怎么说呢，感觉没有侧上旋的感觉
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我的一发（正面视角）
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库存视频，以前发球真丑，不过一发是真快啊
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排球式发球，有点难，不会练
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梅德韦杰夫:这垃圾比赛用球🎾，我受够了！开喷！