一个赞一个双力臂
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一个女生高翻蹲翻都是90kg，是一种什么样的体验？
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CrossFit 女孩们｜吊环双力臂还是女生好看一些～
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关于吊环双力臂的关键细节校正，满满干货！
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看我七分钟 能上几个吊环双力臂？
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极其没有状态60kg连续抓举…
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拖更已久的蝶式引体解锁之路，它终于来了！
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训练日记|高翻90KG的女孩
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这三种引体，练CrossFit的你都要掌握
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训练日记｜最大次数「不间断」借力单杠双力臂！
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CrossFit 女孩们｜生理期后的简单恢复训练
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第一次50米游泳，再一次解锁吊环双力臂
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必入鞋款！CFer们年度标配，别等了！
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三年CrossFit 总结，如何做好一个蹲翻
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CrossFit Games Event15 划船，胸触杠，箭步走你最讨厌哪一个？
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训练日记｜这是被CF总部教员认证了的「吊环双力臂」！
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翻挺终于破PR啦！
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CrossFit 计划｜举重+wod，练完怒吃2000卡
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ThrowDown | DAY2 不负众望 站上奖台
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训练日记｜单杠双力臂怎么进步？再创新高？
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训练日记｜吊环组合：做不了标准，总可以降阶呀！
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与其在家看Cyndi，不如一起做Cindy
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训练日记| 关键的一点小修正，从此告别单力臂！！
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【蛋白粉初体验】是它！俘获了一个从来不喝蛋白粉的女生！
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Vlog ｜CrossFit 的核心自重练习
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宽距双力臂
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全力游戏线上赛223 ｜88KG高翻套活
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20个借力双力臂~
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CrossFit 女孩们｜没人会不喜欢力量型的女孩吧？！
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亮堂堂的场地，粉嫩嫩的祥，打个新馆卡，破个新PR.然后呢？看到最后～
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训练日记｜女生 高抓69KG
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六个双力臂+13个引体向上=？
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双力臂，感觉能上去，可就是上不去
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看我如何玩耍75KG的杠铃
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终于解锁神技双力臂了！
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60KG随便抓抓～先来几个好呢？
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比赛记录｜决战岭南：70KG高翻，1分钟翻了多少个？？
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训练日记｜女装男友可真·SAO！