“要想长寿，必须要克服这几点。”
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“话多了，精气神就容易跑。”
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【纪录片】女性秘密 03
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口开神气散，脱离红尘的修行
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想要身体强壮，先从站桩开始。
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“修行内功的诀窍 ”
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“为什么好人不长命。”
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人活着一定要少折腾！
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“庞老师教大家一个强肾的功法。 ”
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通过意念，吸收大自然当中的气。
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“如何检验一个人有没有真功夫。”
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松腰强肾的功夫
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调节视力的法门
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两个方法，改善杂念太多
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人身时间不够，那我就结丹
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“内功修，是古人必须要修的功夫 。”
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“混元窍”在人体的哪个部位呢 ？
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“每天扣齿100下，强肾又壮阳。”
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庞鹤鸣：“人生的价值到底是什么。”
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“肾虚的同志们来看，增强精力的呼吸法。”
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快速入睡调息法【庞鹤鸣】
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“什么叫风水。”
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从中医角度解读如何增强勇气，拒绝社恐！
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庞鹤鸣老师引领练习《捧气贯顶法》，打通人体关窍、穴道，使人体气脉和畅，从而旺盛人体生命机能。
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“华夏的中医是时候该崛起了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。”
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元音老人：最上一层，古往今来没有谁讲，没有人敢说！
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“什么是小周天。”
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“你来跟你们讲一下形意拳。”
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庞鹤鸣老师讲：“喉呼吸法。”
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庞鹤鸣：“什么样的面相预示着好运会来临。”
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应对懒惰，强神
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相信什么，就能体验什么
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“喜欢美容的女孩子一定要来看看。”
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“意守丹田会使肚子发烫。”
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注意呼吸之间的停顿，能够通天地。
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“今天教给大家一个特殊的调息法。”
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“能收腹增强肾气的方法。”
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增强精力的功法。
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“每个人的周围都是有磁场的。”
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“呼吸一动，就能改变身体里面的气。”
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“如何开启智慧 。”