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平衡力 你为什么在运动时会跌倒?- Movement Culture Ido Portal
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https://www.youtube.com/watch?v=swKMOaJ-dnA&ab_channel=LocoMotionNewYork 微信 goldak47m4awp 公众号 Bruce Shi Movement
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身体的张力觉知 在传统武术里叫“劲”在科学里叫结构的互相作用力在静态中张力可以帮你保持在相对放松和支撑的状态里 在动态里它能让你身体自然寻找到平衡你可以…
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