京东 11.11 红包
持球手型、投篮出手不稳定？记住三个三角形
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
虎口发力即抖腕的灵魂 希望帮助更多人！
...
纠正你的投篮出手手型！！！
...
投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
...
虎口瞄准是库里转腕抖腕的精髓
...
投篮出手丑问题多？检查肩部放松还是上提
...
一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
...
学会伸髋带动起球 投多久都不累
...
运球没节奏感？这样练最有效！
...
一段式投篮——学会主动屈伸髋 轻松投三分
...
如何纠正肘外翻
...
如何完美地投篮？NBA训练师教你矫正投篮！
...
一段式投篮，随意
...
伸髋不等于顶胯送胯
...
远投三分球，发力轻松的秘诀
...
一段式影响射程准度的常见上肢错误
...
拒绝跳远式发力 学会垂直起跳投篮
...
「Curry」库里投篮慢动作｜极其流畅的一段式投篮
...
手肘疼弧线低？顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
...
影响投篮射程、轻松发力的坏习惯 第一期
...
投篮手型总是变形？左右偏不稳定？常见问题看看中了几个
...
投篮老是三不沾？如何判断和纠正过度顶肘
...
一段式投篮——细节篇 侧腕持球、身体站位 第一视角分享
...
投篮发力不稳定？可能因为你“顺拐”了
...
一段式投篮——为什么有的人投三分看起来毫不费力？
...
关于一段式投篮抬大臂问题，需要投篮矫正的可私我
...
影响投篮射程、轻松发力的坏习惯 第二期
...
二段式如何改一段式上肢篇
...
投篮发力教学，顶肘压腕发力
...
为什么职业球员的《跳投》又快又有力？这个细节一定不能忽略！
...
投篮手型总是变、不稳定？两个训练方法帮你固定
...
一段式投篮——保姆级侧腕合球起球教学基础篇
...
主流投篮发力模式——开胯vs鸭蛋
...
投篮使不上劲？发力脱节？你的上下肢力线一致吗
...
一段式投篮——改一个地方就可能把容易脱手、过分顶肘、肘外翻都改正了？
...
专注投篮一件事 并做到极致
...
突然不准了老是打铁？检查是不是忘了这两点
...
投篮要先放松才能更好地发力
...
一段式投篮——练习篇 如何改善手快脚慢
...
投篮球不转怎么解决
...
找到了！这绝对是运球投篮最好用的动作！