45分钟孕期有氧拳击🥊！有效燃脂！消耗大量卡路里！适合孕早期&孕中期！
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45分钟孕期全身燃脂hiit训练、适合孕中晚期的孕妇
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30分钟欢快孕妇操，控糖控体重，长胎不长肉！
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【DJ版•Jo的孕期高效燃脂运动】30min | 中途休息&带拉伸 孕期运动请遵医嘱 注意安全～
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35分钟 孕期燃脂踏步运动，全孕期友好，大体重友好。控糖控体重，长胎不长肉
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孕期运动跟练，全程30min，控糖控体重，长胎不长肉
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8090怀旧金曲/孕中期自用走路燃脂运动控糖/大体重可练/无跑跳深蹲提膝卷腹
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40分钟孕期控糖运动操，douyin小鱼，小鱼32周啦～
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