V
主页
45分钟孕期有氧拳击🥊!有效燃脂!消耗大量卡路里!适合孕早期&孕中期!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【孕期运动】孕晚期全身训练 愿努力终有收获~
45分钟孕期全身燃脂hiit训练、适合孕中晚期的孕妇
【自用】JO姐-48分钟孕期低强度踏步燃脂合集
30分钟孕期运动跟练,长胎不长肉,控糖控体重
30分钟欢快孕妇操,控糖控体重,长胎不长肉!
孕期4周练背计划,整个孕期,来逆袭一下子吧
小鱼孕妇健身操40分钟左右
【DJ版•Jo的孕期高效燃脂运动】30min | 中途休息&带拉伸 孕期运动请遵医嘱 注意安全~
孕期运动跟练,全程35分钟,控糖控体重,长胎不长肉
35分钟 孕期燃脂踏步运动,全孕期友好,大体重友好。控糖控体重,长胎不长肉
孕期运动跟练,全程30min,控糖控体重,长胎不长肉
8090怀旧金曲/孕中期自用走路燃脂运动控糖/大体重可练/无跑跳深蹲提膝卷腹
40分钟孕期控糖运动操,douyin小鱼,小鱼32周啦~
30分钟孕期有氧操,孕期自用跟练视频
30分钟孕期有氧操,自用跟练视频
孕期运动跟练,控糖控体重,长胎不长肉,全程站立,无跑跳
35min 孕晚期最佳训练 普拉提 ⭐⭐⭐⭐| Jessica Pumple| 孕期健身 产后恢复| 中字全 亲测难度4星 (自用打卡)
30分钟孕期站立踏步运动,控🍬控体重,长胎不长肉。
【林俊杰DJ版•楚仔燃脂走】25min无跑跳孕妇操|不伤膝盖 孕期/大基数友好 无拉伸 林俊杰歌单
第120期 跳了一整个孕期只长胎不长肉‼️孕妈都来
欣欣籽孕期运动4月30日晚下半场直播回放,40分钟有氧操
孕早期运动 哑铃手臂训练| 30分钟上半身锻炼
孕期快乐舞蹈《周杰伦经典歌单》无跳跃孕期产后都能跳|轻松消耗300卡
【jo姐】30分钟孕期有氧运动跟练,春节宅家燃脂操
25分钟孕期跟练普拉提,自用视频。增强核心,修长双腿
13分钟孕妇每日全身拉伸 |助顺产|改善腿部水肿|缓解腰背痛
孕晚期(28周后)健身精选合集
【凤凰传奇DJ•楚仔燃脂走】25min无跑跳孕妇操|孕妇、耻骨痛、大体重适用 膝盖友好 无拉伸
30分钟孕期踏步运动跟练 全站立 无跑跳 无器械,孕妈友好
【搬运|英文字幕】Jessica Pumple 60分钟孕期全身锻炼 适合所有孕期
35分钟孕期锻炼 全身塑形(有氧+孕妇普拉提+拉伸)孕妇日常训练
0跑跳、可以从孕早期做到孕晚期的欢乐有氧~|孕期运动跟练
【MIZI】孕期跟练运动,30分钟全身燃脂,控🍬控体重,长胎不长肉
【孕期运动】孕期女性的盆底肌练习
【中字详解】孕期锻炼:20分钟孕中期全身力量训练,新手友好
孕中期自用走路燃脂控糖/无跑跳提膝卷腹深蹲
20分钟孕期有氧操跟练,全程站立;控🍬控体重,长胎不长肉
适合全孕期的孕期力量锻炼|25min|可选哑铃负重
Jessica Pumple|有氧全身舞蹈运动【孕期&产后】DUA LIPA, BTS, BIEBER#Pregnancy and Postpartum TV
20分钟孕期全身锻炼!力量与有氧结合!全孕期适用!