吉尼瘦后背第八天啦！加油加油！
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超火的练背操，坚持锻炼
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吉尼瘦背打卡第九天啦！冲冲冲，坚持就是胜利！
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吉尼瘦背打卡第四天！坚持就是胜利！
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好像背真是瘦了哎！开心开心，坚持就是胜利
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吉尼瘦背打卡第11天，感觉后背舒服不少，走路都直起腰了！
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挑战吉尼30天瘦背打卡，打卡第二天，期待30天后的变化！！！
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全程站立瘦腰，不跑不跳，轻松燃脂，大体重姨妈期的都可！！！
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每天做4～5组，轻松甩掉拜拜肉！！！
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一遍做完手臂酸炸了，就4个动作，直接甩拜拜肉！
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简单易上手的减脂操，冲冲冲！！！
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快来和靓仔一起暴汗燃脂！！！
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全程站立，不跑不跳，轻松燃脂！！！
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全程站立，不跑不跳，轻松燃脂!
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新手小白也适合的健身操，瘦全身效果嘎嘎好！！！
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听着周董温柔的歌，做着暴汗的燃脂动作！！！
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高效燃脂还得是tabat！！！
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超模瘦手臂太牛了！每天两遍，搞定拜拜肉蝴蝶袖，紧致线条
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运动后必须要拉伸！！！
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每天30分钟极速瘦全身＜周四＞，肩背训练
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运动后的拉伸必不可少！！！
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减肥冷知识分享！
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零基础燃脂操，新手小白快来试试！！！
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这首动感尊巴音乐太上头了！！！
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姐妹们，请一定一定看完，已瘦20斤，减脂干货！
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【MIZI】打造直角肩！15分钟美肩训练，强度不高好坚持！
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就两个动作，直接干废，暴汗燃脂！！！
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哈哈哈哈！！！甩甩甩，甩走烦恼就跳它！嗨爆了！
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新手快来！小城夏天欢乐有氧操，带你瘦瘦瘦！！！
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燃烧手臂脂肪！消除手臂拜拜肉！紧致手臂线条！站着坐着都可练，坚持每日打卡，绝对有效！新手友好！
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脂包肌腿怎么瘦？
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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欧阳春晓15min练肩背<自用>直角肩+少女背，消除斜方肌，改善圆肩驼背
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每天4分钟，挑战一夏消除拜拜肉
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不愧是体态大师！斜方肌没了、锁骨出来了！
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脸垮就去练背，坚持一段时间，你会回来感谢我#下颚线 #练背 #好身材练起来
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瘦了25斤女大学生生活化减脂一天都吃了啥？
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