V
主页
硬拉225磅好难 高翻好简单 CrossFit训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
花了***元调了硬拉动作,教练说150kg对我很轻松?
男生的周末健身VLOG:挑战硬拉100kg
不够低的低杠初体验 高翻操热身
无腿爬绳还能借力更快更轻松? CrossFit教学
对我深蹲硬拉都费劲的重量 但放在高翻挺很舒服 CrossFit训练 举重
190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
早上8点有氧举重 腰突好久没有tng了 CrossFit举重
CF小白 好久没有做前蹲了 动作感觉还行 举重
不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit
标准的 100kg 硬拉(龟背版),每拉一个表情都很到位
石吉的抓举训练160kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
体校级别的小运动员挺举训练 上挺的感觉不错 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
划船动作顺序 你学会了吗 CrossFit Row 教学
用我的硬拉极限做划船——扮猪吃老虎
一训练就是猴子屁股脸了
刀锋举重 线下培训北京站开启 一对一 一对二私教两种形式可供选择 有意者请私信
业余举重 动作可以吗 高翻挺 CrossFit 骑车摔伤了昨天 今天还能动
2024巴黎奥运举重89卡洛斯挺举224kg
64公斤级运动员刘美诗的高杠深蹲训练 150kg2次 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
109公斤级石吉在抓挺合练中挺举试举200kg的表现 整体能力有明显提升 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
教你2种方式的吊环双力臂借力臂屈伸 CrossFit体操教学
在挺举全国纪录保持者面前做箭步挺?是我冒饭了!
73公斤级运动员颈后深蹲训练 240kg 2次 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
还得是商务健身,牛仔裤真的牛!
30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
线上学员阿奇的挺举训练 5月份开始学习动作模式 目前箭步挺最好成绩85kg 目标今年挺举成绩能突破100kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
245磅做了多少个 能帮我数一下吗 热身玩一下
周欣悦抓举训练104kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
这样做吊环双力臂会更快和流畅 CrossFit体操教学
艰难恢复到160KG
cf初学者入门 高翻 胸触杆
倒立推训练 提高上肢和举重支撑力量 提高实力推成绩的重要辅助项目 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
训练丨即便很辛苦,也总得有些坚持吧
大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体?
2个高翻加1个不熟练的分腿挺哈哈
310斤体重脂包肌大腿内收肌耐力训练