业余举重 动作可以吗 高翻挺 CrossFit 骑车摔伤了昨天 今天还能动
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很冷门的动作，窄抓训练
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年中了，就提前拜个早年吧！！！
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之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
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cf初学者入门 高翻 胸触杆
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高翻有氧操放松一下 虽然腿抽筋了 crossfit
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身为举重教练，兼体育老师，在学校练个肌肥大应该不过分吧
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从0到1 火箭推保姆级教程 先收藏慢慢看 CrossFit教学 举重
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30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
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新手第一次举重 动作对吗 翻挺
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她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
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CF小白 好久没有做前蹲了 动作感觉还行 举重
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高翻的线下实录教学
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夏天来了，训练状态下滑，保证技术不受伤
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举重cf爱好者的水平可以吗 看视频自学 挺举 分腿挺
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胖熊戏水
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什么？CrossFit Open会有这个动作？你觉得呢我已经赌中了会有哑铃抓举和波比 但没有想到放在一起啊 pull over
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73公斤级运动员抓举130kg 后跳幅度巨大 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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50岁的我/今天不健身，朋友打球去凑了个热闹，原来高尔夫还是挺考验动作协调性，核心和下肢力量的……
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膝盖不舒服 动作好别扭 高翻 高抓CrossFit
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实力派举重帅哥一级棒
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高翻97，蹲翻103，终于摸到门槛，记录一下！
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开始回归规律训练了，状态慢慢捡回来
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新手硬拉 头都被衣服盖住了 服了 CrossFit小白
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无腿爬绳还能借力更快更轻松？ CrossFit教学
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大肌肉跪着练
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CrossFit Open 24.1 动作细节能帮到你更快一点 耐心观看 有点长
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重量一上 谁都不让 | 爱练举重
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美国举重比赛中 一运动员边举重边将脱臼的手指复位
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药球抛射 wallball的技巧 为什么你总是扔不中？Crossfit训练 体能
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哑铃对侧负重单腿硬拉 举重运动员的单腿功能性训练 提高髋关节稳定性 站得更稳才有可能输出更大功率 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练
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第一次做翻挺不知道对不对 举重crossfit
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韩国举重109+级别选手，yangjae在比赛中挺举231kg
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对我深蹲硬拉都费劲的重量 但放在高翻挺很舒服 CrossFit训练 举重
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身高182 体重86kg的年轻运动员膝上抓160kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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公斤片也高翻100kg咯
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CrossFit的划船机Row怎么使用与归位 concept2
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请签收您的胸触杆 双力臂的解锁钥匙 CrossFit open
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110保持下手感
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CrossFit鞋个人观点闲聊 我最不喜欢nobull？训练鞋 篮球鞋