一定一定一定要减少与自己对话的时间
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给未来孩子的信：不要围观他人的生活 | 汤质看本质 | 资本与少年-终
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总觉得晚了、来不及了，看完这个视频你就不怕了
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人一定要具有翻篇的能力，如果总是抓住过去的人和事不放，持续消耗自己，就会变得拧巴和不快乐，过去的就让它过去，拿得起也放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己。
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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生活迷茫，不知道喜欢什么，缺乏自律怎么办？
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“你本该自由又热烈地活着”|高敏感人群生存指南
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被别人影响心情的人生到底多不值？如何用心理学暴打生活中的负面情绪
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知乎8万点赞！堪比人生外挂！教你厚黑心理技巧
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如何找到自己的天赋和使命—热爱-擅长-天赋的区别-人生命运开挂指南（1）
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书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人优秀
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你并不差劲，并不糟糕，也跟一无是处完全不沾边。你很棒，只是偶尔会忘记自己很棒。
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这可能是对抗焦虑最有效的方法 | 彭凯平 对话 张朝阳
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学不进去？专注力差？学习困难只需一招【武志红】
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停止胡思乱想，这个方法很简单，但非常有效率
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杀死拖延症的最快方法！我做事比喝水都快 | 逼你自律
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我想让每个人都看的视频啊啊啊啊啊啊！
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总是胡思乱想、心累、焦虑？如何停止精神内耗？
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独属于强者的技能：允许。 ｜一切内耗都与不合理的控制有关
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【石雷鹏】建议容易精神内耗胡思乱想的同学听十遍！！！！
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“总是这样，一瞬问想通了，释然了，在下一秒叉想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控”
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白发大叔的人生忠告：不要在肚子饿的时候逛超市，也不要在孤独的时候追求爱情。
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【反心流】没热情？易疲倦？是大脑中了Debuff
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人际关系中，如何让任何人瞬间喜欢上你？硬核心理学家揭秘社交的「暗武器」
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7分钟教你克服自卑，摆脱敏感、讨好、缺爱、没有安全感 | 建立自信 | 原生家庭
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停止胡思乱想的绝招：允许一切发生
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【干货】表达能力差、说话语无伦次、冷场小能手？这期视频也许能帮到你。
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“怕出丑，怕丢面儿，怕别人眼光”？教你怎么强大自己！
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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谨以此片，写给极度内耗的你
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张朝阳谈自己走出焦虑抑郁的感悟：情绪全都是假的！
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想的太多只会毁了自己
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想摆脱焦虑，必看的视频！
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我们之所以能开导别人，是因为我们身在局外，我们之所以开导不了自己，是因为我们身在局中。生活就如同一盘棋，需要不停的博弈，正是曾经的经历，才让我们塑造为更好的自己
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自我改变：当你意志消沉时，一定要少想多做。因为想全是问题，做才有答案！
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