定线员脑洞有多大，线路就有多好玩，按定线员思路攀登最简单。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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最后一秒完攀线路，换个思路成功化解定线员脑洞！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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这条V9线路怎么样，你有信心完攀吗？紫色岩点很漂亮 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩定线员
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我们喜爱大魔王亚妮亚，折服于其强大的力量和爬线能力，但往往忽略其灵敏、协调能力，其灵活性也常人不能达到的 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
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一寸长一寸强一寸短一寸险，攀石项目中，身高臂长是绝对优势 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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摆脱束缚，深水抱石陆地版来啦，最大的安全气囊确保你的安全，敢来挑战吗 #攀岩 #蹦极 #李春华攀岩运动推广
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可调节角度的岩壁，几乎和地面平行的屋檐线路都可以打造出来，且岩壁攀爬时不晃动，值得学习 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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圣诞节🎄线路，好玩吗？致敬定线员！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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攀岩人的毅力是如何练出来的？哪里摔倒就哪里爬起来，再来！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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攀岩对身体素质要求较全面，力量、协调、柔韧、耐力、判断力、执行力等，法国范尼训练中 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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大力出奇迹，飞来飞去的金刚攀风格，原来攀岩如此简单粗暴 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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有时候力量就是王道，简单粗暴，金刚来啦！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #暴力美学
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千万别练攀岩，会让你越挫越勇！ #千万别练攀岩 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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加拿大选手肖恩轻松完成线路！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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中国队邓丽娟、牛笛包揽世界杯瑞士站速度赛冠亚军 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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攀岩运动员核心力量训练，超强控制力！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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攀岩训练日常，力量决定效率，脚法决定成败！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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圣诞节线路喜欢吗？好玩的线路离不开定线员有趣的灵魂 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #抱石
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攀石训练中，脚法的运用极为重要。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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手、脚、膝、髋、腰、背全用上了，这条V7多维空间线路设计有点意思，应该价格不菲 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #健身美女
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飞檐走壁的攀爬风格，云淡风轻的完美演绎 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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攀岩需要猴子的敏捷、豹子的速度、黑熊的力量、老虎的凶猛、骆驼的耐力、狮子的霸气 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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攀岩运动员一只脚受伤了，咋办？单脚攀爬！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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秀脚法，勾挂蹬踩压，攀爬很舒适！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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全网能单臂引体向上的姑娘有几个？可以的评论区回复一下！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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骆知鹭在世界杯赛场越来越自信，攀登动作轻松自如、张弛有度 #李春华攀岩运动推广 #世界杯 #骆知鹭
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没有谁能随随便便成功，德国队训练 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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攀石比赛像极了人生，可以无数次尝试失败，但时间有限！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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这是不是传说中的“寒冰掌”，攀岩人的鼓励方式有点不一样呀 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #治愈不快乐
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岩馆老板说：好贵的一条线路！大家猜猜这条线路需要多少钱 #攀岩 #岩点好贵 #李春华攀岩运动推广
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脚法是攀岩的灵魂,细腻的脚法往往在攀爬中无坚不摧,卡脚动作是这条线路的神来之笔 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #脚法
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平衡线路攀爬，核心控制力是关键，脚法处理是灵魂 #李春华攀岩运动推广 #蜘蛛侠 #垂直运动
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刀锋训练板，0-90度自由调节，线路不止10万条，黑练神器 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #唯有训练不可辜负
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同一条线路同一个目标，动作越简单难度越简单，思行合一是攀岩的最高境界，看到最后有惊喜 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #世界杯
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疫情严重隔离在家，攀岩人闲不住爬桌子#攀岩#李春华攀岩运动推广#李春华攀岩身材管理
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斯洛文尼亚选手的实力真的很强，动作干净利索、铿锵有力 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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方寸之间见天地，细微之处有乾坤，平衡线路攀爬最考验运动员心性 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #高难度动作
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攀石惊现四连飞动作，日本运动员百合草轻松飞过，就像吃了德芙巧克力一样，如此丝滑 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #抱石
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检验勾脚、指力、核心稳定性的线路，忙里偷闲顶膝拍腿放松一下 #李春华攀岩运动推广 #一枚可爱的小蜘蛛侠 #有趣的灵魂
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攀岩精神就是只要脊梁不弯，就没有扛不起的山！ #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩精神