京东 11.11 红包
疫情严重隔离在家，攀岩人闲不住爬桌子#攀岩#李春华攀岩运动推广#李春华攀岩身材管理
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大力出奇迹，飞来飞去的金刚攀风格，原来攀岩如此简单粗暴 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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运动治百病，攀岩解千愁，一条暴力又不失优雅的线路 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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攀岩世界杯法国霞慕尼站,中国队邓丽娟预赛第一杀入决赛! #攀岩世界杯 #李春华攀岩运动推广 #中国加油
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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中国队邓丽娟、牛笛包揽世界杯瑞士站速度赛冠亚军 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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攀岩指力是怎样练成的，4毫米指力条引体向上，不要轻易尝试，你会惊艳到自己 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #大力金刚指
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定线员脑洞有多大，线路就有多好玩，按定线员思路攀登最简单。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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攀岩人指力训练，确定这是手指？这是冰镐吧！#攀岩 #指力训练 #李春华攀岩运动推广
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攀岩世界杯瑞士站，17岁梅迪·沙尔克表现抢眼，获得季军，未来不可限量 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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攀石训练中，脚法的运用极为重要。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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一着不慎，满盘皆输，上头的音乐，有灵魂的线路配色 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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头项寻列缺，项上无烦恼，攀爬动作干净利落，细节把控精准到位 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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这是猴子派来秀优越的吗？超强的身体素质是天生的还是训练出来的？惯性的利用很到位 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #室内攀岩
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单纯的抓住岩点已不能满足攀岩向上而生的需求，还要协调和灵敏的加持才能走的更远 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #身体素质
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攀石比赛像极了人生，可以无数次尝试失败，但时间有限！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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2023攀岩世界杯盐湖城站半决赛中，来自中国骆知鹭轻松完攀4号线 #李春华攀岩运动推广 #世界杯 #骆知鹭
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全力以赴后的高光时刻,意大利选手完攀后喜极而泣 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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核心力量雄厚来自坚持不懈的努力，悬垂踢腿你能坚持几个 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #撸铁女孩
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没有谁能随随便便成功，德国队训练 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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欧洲攀岩锦标赛女子2号线路技术分析，不同运动员的动作运动轨迹 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #是时候展现真正的技术了
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脚法、身体控制恰到好处，这条线路有V几呢？ #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #爬墙
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蹦极式攀岩，4米5高空自由落体，你敢挑战吗 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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一点平衡神技再现江湖，大神玛格米特挑战成功，力学原理谁来解释一下？ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #肌肉男神
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攀岩训练日常，力量决定效率，脚法决定成败！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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闪转腾挪间，展现出独特魅力，攀岩运动可甜可盐！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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这条大造型线路有攀爬钟乳石的感觉，脚法要求细腻！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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动静结合，张弛有度，被称为岩壁上的芭蕾，优雅高贵到极致的斯洛文尼亚选手亚妮亚 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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岩壁上再现赤脚大神，完全不用脚点，一路引体完攀线路，力大出奇迹 #李春华攀岩运动推广 #力大出奇迹 #运动
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攀岩带给我们的就是有时候明知不会赢、也会竭尽全力，一路走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动女孩
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日本安川润已熟练掌握中国队出战世界杯时的速度攀爬技术动作，且技术稳定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩技术 #速度攀岩
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考察指力和脚法的平衡线路，你感觉有V几的难度？ #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #燃脂运动
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攀岩鞋如何修复？我们来欣赏一下climbibg_loverr带来的修复全过程 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #修复
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胆量与毅力同在，优雅与智慧并存，美国运动员娜塔莉亚·格罗斯曼在比赛中冷静与果断的表现 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #斗智斗勇
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身娇体健，敏捷如猴身轻如燕 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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人生总要有一份热爱，值得你全力以赴，无关年龄、性别、天赋… #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
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攀岩对身体素质要求较全面，力量、协调、柔韧、耐力、判断力、执行力等，法国范尼训练中 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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好看的动作千篇一律，有趣的玩伴万里挑一，鞋子和脚谁更给力呀 #李春华攀岩运动推广 #健身美女 #大长腿
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检验指力和肩背的线路，需要极强的意志力和忍耐力才能完成，看着都费力 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #这小伙子有前途
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理解定线员定线思路，利用好惯性，攀爬如此丝滑！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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定线员脑洞有多大，攀岩线路就有多好玩，一条好省岩点的线路 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #次元裂缝已打开