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京东 11.11 红包
1.寅时-肺经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
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9.戌时-心包经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
张至顺道长演示八部金刚功 9遍慢速28分钟 自练用
推广版八段锦跟练,12分钟完整版带呼吸。
11.子时-胆经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
金刚功 5遍慢速17分钟 张道爷动作示范 初学者必看
3.辰时-胃经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
10.亥时-三焦经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
6.未时-小肠经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
5.午时-心经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
12.丑时-肝经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
7.申时-膀胱经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
4.巳时-脾经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
张至顺道长演示八部金刚功 7遍慢速23分钟 初学者自练用
2.卯时-大肠经-邓tewei十二经络十二时辰徒手疏通汇集(自用版)
冒死上传!(已离职)花了五千买的十二经络的规律, 经络腧穴学 奇经八脉,全文背诵,背得快记得牢!中医考研—怎样把针灸穴位归经40分钟都记住?直接拿走!
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好状态真的从养肝养血开始哦!15min松筋膜,滋养肝经
十四经肺经记忆方法早晚一念走捷径!
练了站桩以后,我放弃了健身!
一个视频讲懂三焦经
武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
倪海厦:男子不锻炼,而能精力旺盛,日御十女
屁是脾的发声器,腿是肝的照妖镜
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