眼部拨筋跟练！改善泪沟，眼下凹陷
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一个动作瘦全身，中焦通了，瘦超快！
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7个自带的白白穴，越按越白~
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这些耳朵开关，拯救垮脸，松弛，下垂
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揉腹一年像换了个人一样，气血涌上来了
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金刚趴 逆龄杀🔥睡前5分钟
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2个动作快速排湿，做完轻松多了
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中医：45天自然而然瘦全身
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打开身体“美容开关”，黄气没了，脸嫩了！
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每天5分钟，坚持不怕老
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每天2分钟，开肩美背，改善圆肩驼背~
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鼻翼宽进！外网超火瘦鼻操！4个高效动作
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便秘进！坚持一周天天排空
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徒手面部瑜伽！法令纹泪沟消失了
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三伏排湿操！每天5分钟，拥有小蛮腰！
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胆经堵，大腿粗，疏通经络真的会瘦
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瘦腰腹太猛，每天100个！
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这里痛！一定要重视起来！！
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“去浊相”才是成为美女的第一步
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【腿粗】根源原来是它！
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鼻翼宽进！外网超🔥瘦鼻操！ 4个高效动作
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35+泪沟眼袋消失了！面部瑜伽跟练版
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每天6分钟，给了我信心！刚开始我也不信！
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女性睡前4个动作，70岁不显老~
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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拍打背好处多，每天5分钟，坚持不怕老
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每天3分钟，还你初恋脸！跟练口令来啦~
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适合中国女人的减肥操
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每天3个动作，还你初恋脸，再忙也要做~
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6个自带的白白穴，不花钱越按越白~
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脾虚人丑？五个动作强五脏通经络~
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每天5分钟，坚持不怕老~
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睡前拉伸，还你初恋脸！8分钟全程跟练~
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揉腹一年像换了个人一样~
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调经黄金期！一个养气血的小方子，脸蛋儿越来越漂亮
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拍打背好处多，每天5分钟，坚持不怕老
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揉腹一年像换了个人一样~
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好累！但真的瘦脸！面部消肿，提升面部轮廓
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30+正确抗老✅年轻态的关键是赶走坏情绪
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跪了一个月，脾胃好了，腿瘦了，手脚不冰凉