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如果你身处抑郁的困境中,这本书是你的不二之选!
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焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
恢复好睡眠,你只需做到一点!
一个小动作,焦虑顿时消失
当抑郁让你感到绝望时,反复念这2句话,马上豁然开朗
不管出现多大的焦虑抑郁,你只需念上这四个字
努力生活,才是最好的治愈!
强迫症的“克星”是什么?听懂视频中的话,想不好都难
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
强迫症:总出现冒犯神灵的念头怎么办?
观息法,心理疾苦的解脱之道!
抑郁的人最难的是什么?
如果你身处抑郁、焦虑中,不妨听听这个佛学故事,或许会让你大彻大悟!
什么是观息法?为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法?
做不到这5点,想治愈强迫症是不可能的!
抑郁症的痊愈是什么状态?短短1分钟,让抑郁症患者充满希望!
为什么说抑郁症,对后半生是一件好事?
抑郁过的人,如何快速恢复记忆力和思维能力?
如何开导抑郁症患者才有效?请一定把握这5个原则!
打坐(观息法)中总有念头出现就是分心吗?
如何停止精神内耗?记住这3句话,做内心强大的自己
假如我抑郁了,这2句话是我最想听到的,请这样安慰我!
只是三个步骤,就走出了焦虑和强迫!
如何有效地克服焦虑,停止胡思乱想?你只需要做好这一步!
抑郁时,不妨听听这三句话,相信会给你的心灵带来抚慰和治愈!
为什么说学会接纳,是走出抑郁、焦虑、强迫的良方?70%的心理医生都讲错了!
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
心理学家:为什么说抑郁症是来拯救你的?答案就在这条视频里
自证预言:你的身体好不好,全看你怎么想
所有的痛苦,都是你的执念
当抑郁症让你撑不下去时,请一定要看看这个视频!
改变这种思维方式,你就不会抑郁了
抑郁症,是黑暗,也是光明!
焦虑的你是否总会这样怀疑自己?作为心理医生,这是我给你的最好答案
抑郁症离不开这2种症状组合
为什么说无常是摆脱抑郁症、强迫症的究竟实相?心理医生很难跟你讲清这个道理!
听完这句话,晚上不失眠了,睡得香,一觉到天亮
每天听一遍,能解90%的焦虑!
【治愈系】我战胜了抑郁症,我换了人生的活法!
让抑郁症患者敞开心扉的5句话,每天跟着读一读,能打开心结!
焦虑时,看看这三句话,马上豁然开朗