在不同的季节，跑步需要换鞋吗？
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一周随想--奥运马拉松赛
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冬天跑步，建议要穿一个马甲！
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为啥你跑步会膝盖疼？
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是你要的许愿款吗？许愿三连安排！
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越山向海 四个女子能否完赛？
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8月7日 崴脚以后 怎么处理
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52岁，这个状态怎么样？
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跑步前的拉伸和热身动作教学～快转发给有需要的家人朋友！
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跑步到底怎么呼吸？是两步呼吸还是三步呼吸？
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学会转髋，自然送髋
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坚持跑步 益处多多
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一个动作就能提高跑步速度？都说跑步门槛低，但你真的会跑步吗？
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跑步坐跑怎么改善 快来检查你有没有坐跑习惯
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暑假开始跑步，原本打算一个月100公里，结果三个月过去了，总共才一百公里，八月买了华米cheetah pro,前面的记录是拿手机用Keep跑的
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大家在跑步或者运动前后可以多准备一些衣服替换，除了训练成绩也要多关注健康
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3千米如何科学有效训练提高成绩？你们要的训练计划来了！
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真诚才是我们彼此最大的底牌
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我作为跑者坚持了20年 | 5个顶级建议
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今天来到京西跑团团长李栋老师的康复训练基地，体验一种新的运动康复方式
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二饼说装备：派燃烧3.0被称为复读鞋，放在现在你还会选它吗？
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拆解测评 真碳版本 Fly2马拉松跑步鞋 详细测评 看完细节真的无敌！
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虽然生在一个很能吃苦的年代，初到日本训练时还是很难适应，什么事情都要自己快速学习
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替肖导带一天@彭建华 训练，比赛前的每一天都不能松懈～
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冷知识一般中长跑的都没有女朋友
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最近参加了保定马拉松，跑步氛围太好啦！希望越来越多的人能一起够跑起来！
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跑步不仅能让我们的身体变得更好，还能让我们越来越开心！
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俄罗斯女子马拉松运动员在体育场训练。速度跑步锻炼
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不一样的七夕
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一句话点评最近热门的三双鞋垫
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如果你能做后蹬跑，那你就能打开你的步幅！#跑步 #后蹬跑 #马拉松