今天来到京西跑团团长李栋老师的康复训练基地，体验一种新的运动康复方式
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康复思路解析，偏瘫患者向患侧倾斜应如何康复？附头针实操演示
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韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
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膝关节稳定训练
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你小子你那是挣脱不开吗，都不想点破你
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高手云集的京西跑团是如何训练的？
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3千米如何科学有效训练提高成绩？你们要的训练计划来了！
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早晨5点半，和京西乐跑一起完成了7公里的跑步！大家热爱跑步的氛围真的很感染人！（后续会更新更多教学视频～）
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脑梗 脑出血 偏瘫走路甩腿髋控制训练
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8月7日 崴脚以后 怎么处理
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这个地方不舒服，千万不要以为是腰疼……
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颂钵身心疗愈初阶课程
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大家在跑步或者运动前后可以多准备一些衣服替换，除了训练成绩也要多关注健康
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替肖导带一天@彭建华 训练，比赛前的每一天都不能松懈～
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回答跑友的问题：跑步的时候屁股疼，可能是腰的问题！快试试这两个动作
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跑了这么久的步，你真的知道该怎么摆臂吗？
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小动作大作用：前叉重建后，肌肉也需要“重建”并重新获得承受负荷的能力！视频中就是锻炼股四头肌耐力的肌肉“功能”重建训练！#前叉康复
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前交叉韧带ACL损伤康复训练
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解锁朝阳公园小怪兽
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带乒乓球世界冠军刘国正一起跑步，快看看你是不是有一样的摆臂困扰？
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TFCC/三角韧带损伤怎么改善
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66岁韩大叔每天跑50公里，相当于每天一个马拉松！还能做600个俯卧撑太厉害了！
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康复师要裸腰硬拉160公斤，他能拉起来吗？？？
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苏炳添两次感染新冠训练受到很大影响，作为普通人，我们更应该重视自己身体的变化，科学合理的进行运动～
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半月板损伤康复训练
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腰突上岸第七步:腰突千万不能做的动作
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一个人跑步时回忆在日本独自训练的时光
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消防队员们比武前的专项训练
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【大体系列】内收肌——奥运冠军撕裂的内收肌，这些运动也要注意
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想要健康跑，切不可忽视力量、核心的训练
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正确的跑姿是啥样的？奥运冠军的跑姿也不一定适合你！
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当年和铃木公司签约5年，但是3年就违约回来了，那些融进骨子里和血液里的东西不可能忘记
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【奥运冠军的康复专家】B站教学！老师教你膝盖痛怎么办！
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跑步肩部疼是怎么回事？
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52岁，这个状态怎么样？
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跑步专项强度和力量训练的热身 准备活动
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来跟彭建华一起专项训练~
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消防队员比武前的有氧训练
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跑步喘不上气怎么办？提升心肺功能来改善！
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好多人跟我说自己总去跑步，家人不支持怎么办？我认为健康跑步一定是离不开家庭的
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95年接受日本铃木公司职业俱乐部邀请，一直希望自己能够不断学习和成长