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京东 11.11 红包
基础力量,得要多练,走起
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老婆说我,四肢发达,头脑简单
不注意的话呢,肚子也是分分钟就圆了
扯一下肚皮,肚皮更好看
托尼老师上线,给自己理个发,瞅瞅会不会掉坑里
面试了一个实习生,对不上眼,现在上班的和找工作的都不容易
练不动了,咋回事?
继续突击-倒立撑
不想长胖,那就吃起来
说出来也不拍你们笑,除了锻炼没其他乐趣
老婆说天天锻炼有啥用、有啥用说说
矫揉造作的货色
休息天,找个地儿,练一个,小肩膀
拉几个,双力臂,费劲了
不会理发的教你理发
夏天,别吝啬流汗,留多一点想胖都难,真是
健身的目的就是为了,吃,赞同吧
练个腹,3组每组10个,不多做完睡觉
继续怼,双力臂
先有饭在有菜再加酒,才能美,顺序对吧
每日一练+带娃..
大号,三明治,自己做就是放肆,爽了
想要有点肉,各种样式的俯卧撑,一定要多做,极好
锻炼不停,天天如此围绕着女儿锻炼
训练后检查肌肉状态3
网友让我转吃播,太倦,我只是想记录生活,该练练改吃吃,舒坦(练一个不偷懒)
吃鸡胸补肌肉,但是我还真的不太喜欢吃
自家产的,牛肉包子、玉米、饭,不想说话好好吃饭
温州今日37度,出去办个事,回来手已经晒黑
水灵灵の画面引起极度舒适
别偷懒,训练训练,动起来
有点小害羞怎么办
怎么吃都胖不起来的,秘诀是什么
如何掌握正确的呼吸,让你锻炼更有效果
大自然的馈赠啊,天然的干蒸室
喜欢吃东西,就要努力锻炼,保持平衡
练太多反而不好,基础性动作要多练
收紧臀部,助力双力臂
让身材变好看的秘诀,是往死里锻炼吗
练一下,双力臂
赚,没赚多少,轻轻蹲一蹲就吐光,要注意回吐,又怕补涨