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近战,谁也跑不了!
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大师的陷阱 二(2):闪躲不只是闪躲
什么是拳击基本功?
什么样的人能练拳击?调侃一下,勿忧!
闪躲还得看他的,阿瓦可不行!
拳击爱好者们对滑步的误解一
杜兰的近战技术(二)
拳击新手儿如何打手靶
拳击训练中俯卧撑和引体向上的做法
初学者组合拳,学会这8步,近战无敌
乔•路易斯 vs. Buddy Baer (二番战一回合3次击倒)
羽量级史上最恐怖重炮手:威尔弗莱德·戈麦玆
刘中备战(实战一)
戈洛夫金 vs. 村田凉太(集锦技术解析)
很刺激的一场歼灭战,兰方选手像是在追杀仇人!2021世锦赛63.5KG级 亚美尼亚 vs. 阿塞拜疆
夏玲杰 vs. 备战陪练 No.3
重拳神像:乔治•福尔曼
摆拳到底立拳打还是横拳打更好?
这个打的怎么样,好像比昨天那个强点儿?
奥运拳击哪家强?中国拳击啥情况?
26年前的热身手靶训练(打的不好,毛病忒多,仅供怀念)
小哑铃负重空击的训练目的
直拳平拳打和立拳打的优缺点
制作沙包要有所设计
史上最好后手拳的家伙,他又来了!
集体碰瓷儿+互相伤害(后40秒)
梅威瑟 vs 麦达纳二番战(集锦解析)
让肩膀放松下来的三个训练
弗洛伊德·帕特森:完整的Peekaboo拳击风格
拳击中的节奏
一分钟说清楚:握拳、拳感、负重空击
如何判断他是不是好教练
I am Boxing(完整版无字幕)
罗德里格斯 vs. 冈萨雷玆(比赛集锦)
拳击基本技术动作的要求一定有它的逻辑
两位史诗级重炮手的疯狂对决
拳王伊力夏提演示摆拳动作(二)
早期的哑铃居然是这样的,它来自拳击!
罗伊•琼斯:设置陷阱(精致的假动作)
洛教讲拳:初学者打沙包应该这样打!
拳击训练初级阶段的动作幅度问题(三)