免疫力差，病毒易侵入，全民放开这4个增强抵抗力的方法一定要会
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舌头上的长寿功，每天三分钟改善脑供血。改善睡眠，增强记忆力
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解开腋下两把锁，心不慌，胸不闷，气不短，全身舒展
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倪海厦：喉咙发炎，增强免疫力，记住这个偏方。
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HPV根本不用治，治好的都是误诊，HPV医生讲出真相
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在外小跑步，不如回家流氓步，掉内脏脂肪快
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拉屎操，男女通用，适合便秘人群，一次就通
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董氏奇穴：刘红云教你一针顶六穴，快速提升免疫力的方法！！！
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指甲有竖纹，是肝有变化吗？可能是这里堵了，一个方法教你来改善
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心脏不好就动动手指，每天动动手指养心，健脑，打通结节
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长寿的男人经常去这5个地方
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这个动作太厉害了疏通下肢经络，让你双腿强健，80岁依然健步如飞
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每天滚背长命百岁，2个滚背动作，滚掉一身的毛病，激活全身气血
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全套甩手功，每天100次甩通全身经络，毛病跑光光，身体棒，睡得香1
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90%的疾病和情绪有关，一个简单的小动作补救，消气节
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夜尿多睡不好，手上有个夜尿点，每天50次补肾气，一夜睡到大天亮
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古代回春术，提肛运动，男男女女25岁后都要练练，练完都说好
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两个甩手的动作，每天100次，全身经络通了，毛病全都跑光光
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一个动作进入深度睡眠，一觉睡到天亮像死猪
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99.99%的人都不知道胸肌是QQ弹弹的，并不是梆硬的
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俗话说“养背就是养命”每天养背长命百岁，学会自调，精神好到爽
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每天跪一跪，精神好膝盖棒
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失眠多梦半夜易醒，打开这个开关，占床就睡
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身上自带的两“排水阀”打开它泄一身的湿气
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80岁老奶奶没有白头发，原来每天饭后这样做
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从15.6降到5就只做了这个动作，每天100次血糖降的快，特别稳定
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晚上失眠睡不着，起夜多，掉头发？每天三分钟一觉睡到天亮不起夜
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鸡蛋千万不能乱吃，有三种鸡蛋一定要必开
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公认的拉筋之王，只做了一次经络通了，腰背部舒缓了，全身轻松
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全套睡眠操，打开失眠开关，倒头就睡
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大便堵肛门口怎和办？一招快速解决，跑不赢
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公认的拉筋之王，才下做了一遍就经络就通了筋结打开了，全身舒服
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一个动作赶走脂肪肝。专减肚子,减内脏脂肪。
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每个人都会生病 巴蜀四大名小儿肖小儿说：中医就是教会你打仗！提高你的免疫力和抵抗力
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经常久坐腿部经络不通，一个动作让你80岁健步如飞，让你双腿有力
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牙疼太难受，一招轻松解决
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乞丐蹲，饭后蹲出好肠胃，帮助排便便，还能提肾气炼了都往厕所跑
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养背就是养命背薄一寸命十年，做完超解压
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北京医院的血管操“火了”，每天一次预防血管堵塞，练完都说好，
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不管多顽固的便秘，现场演示一次就通，第2个动作要做在马桶上操作我怕你跑厕所来不及
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三招提升男人的阳气，每天一次阳气十足双腿有力，80岁也不老