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一招解决头疼,让你的头部和肩颈更轻松!
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长时间面对电脑、手机,你是否时常感到头痛和肩颈紧张?这个简单的动作,可以帮助你释放头部和肩颈的压力,让你的头部和颈部得到放松。无论是在办公室还是在家中,你都可以轻松尝试,让自己的头部和颈部恢复舒适。快来学习这个动作,让你的头痛和肩颈紧张一扫而空!
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