来武当圆你的武侠梦，武当山宫中行走，80多岁高龄，扛着大刀和宝剑，受邀给大家演练功夫，鼓舞人心，想学武养生的可以来武当山
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准备好了没有，展示刀法绝活，80多岁高龄的武当山曾师父，说话铿锵有力，给大家演练一下日常练的大刀，这个岁数能有这样的身体不容易
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慢动作传授剑法，80多岁高龄的曾师父，文武双全，身手敏捷，动作轻盈，精神抖擞，仿佛世外高人，仙风道骨
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抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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换个角度，从中间绿地广场上看，武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群，周围松林茂盛，四季常绿，空气清新，远离喧嚣，亲近自然，是个养生养心，旅游度假的好地方
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央视专访，武当功夫老人，曾师父，80多岁高龄，多年来坚持练功，在武当山自成一景
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道家的一句名言，很深奥的几个字
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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一句不要动，不会伤害你的，尽显实力和底气，80多岁高龄的曾师父，继续发挥余热，弘扬武当功夫
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1分30秒，武当山月牙铲功夫传授，最后几个动作很精彩，台上1分钟，台下几十年的功，想学武的可以来武当山拜访，看看这80多岁高龄的精气神，不减当年，这身手值得佩服
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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精神饱满，文武双全，看看这80多岁高龄，看看这身手，腿一抬都举起来了，在很多同龄人中，应该算是佼佼者了吧
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养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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寒风小雨中，坚持教棍法动作，80多岁高龄，一个动作一个动作的教，精神可嘉
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人转剑转，人剑合一，传授武当剑法动作，80多岁高龄的曾师父，亲自传授武当剑法动作，弟子遍布世界各地
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80多岁高龄的曾师父，曾经受邀出演过的电影《功夫世家》，在电影中扮演武当功夫高手们的爷爷，弘扬武当功夫
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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为什么道不亲传
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张三丰，元末明初，在武当山开创武当派，创立太极拳，有相关书籍记载，明代永乐皇帝为张三丰在武当山建了一座宫殿，名字叫遇真宫，至今还在，当年的规模很宏大
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武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
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教大家练剑，看看你学会了哪些动作，最后几秒手中自由旋转动作，对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高，看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑，身体灵活，宝刀未老
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腿上真功夫，80多岁高龄了，看看这高抬腿依然是很轻松，除了要有一个好的身体外，还需要几十年如一日的坚持练习和保持
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武当古法九蒸九晒，柴火土灶反复蒸晒，历时很多天精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
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攀登武当山，感受武侠风
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内经图讲解，古老的图经，为儒释道三家修持所推崇，《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的
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国际武术教学交流，外国的学员，不远万里，来武当山拜访曾师父，学习宝剑，曾师父的弟子遍布世界各地，在曾师父的指导下，翻译的认真翻译下，进行学习交流
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道不轻传，法不贱卖，师不顺路，医不叩门。在古代传授什么技能，会考察一个人的德行品行诚意，先从扫地砍柴挑水做饭这些平常的小事开始，无规矩不成方圆
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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相互关心，养生之道，修养身心，身体好就是福，曾师父和王老相聚，老友相聚，聊聊天，看看这80多岁高龄，身体健康，仙风道骨，文武双全
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受邀和曾师父一起登上央视专访，部分拍摄花絮视频画面，站桩练功，一起来学一学，弘扬武当功夫，养生文化等
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冬天养生注意事项
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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看看这呼吸吐纳，80多岁高龄，轻松耍剑，身体灵活自如
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老当益壮，宝刀未老，80多岁高龄的武当山曾师父练大刀，大人小孩们在旁边看的聚精会神，精神抖擞
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武当山下世外桃源，夏天珍贵视频资料，武当山龙王沟，师傅的山，高端精品民宿群，自然风光，远离城市喧嚣，觅一处山水，住进风景里，呼吸新鲜空气，净化自己的心境
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屏住呼吸，丹田之气，肚子可以灵活变大缩小，人有三宝精气神
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中国的四大发明之一
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我命由我不由天，引用宋代.张伯端七字诀部分诗词，人的命运都是把握在自己手中的，自立者天助之，脚踏实地，修好今生
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教徒弟剑法，80多岁高龄的曾师父，一个动作一个动作的传授徒弟们，做到精益求精