抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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捉到一位黑皮外卖员
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好白的腿，80多岁高龄，皮肤光滑紧致，面色红润，现场给大家示范压腿练腿，说话中气十足，铿锵有力
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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“阳气足百病无”，阳气不足的人，身体这五个地方会“鼓”起来，你知道是哪几个吗？
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虽然80多岁高龄了，依然精神抖擞，宝刀未老，仙风道骨，气势不凡
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慢动作传授剑法，80多岁高龄的曾师父，文武双全，身手敏捷，动作轻盈，精神抖擞，仿佛世外高人，仙风道骨
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学中医之后才知道，为什么老话会说“桃养人，杏伤人了”了
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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这个肌肉通讯录顶的太猛了吧
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21岁小年轻使劲纵欲，频繁手淫，小身板玩坏了！
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面色红润，仙风道骨，80多岁高龄，还能这样轻松自如的耍剑，精气神十足，你们也想练就这样的身体吗
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越走路身体越差？走错了！每天100步禅行功，一身病痛走掉了！
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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慢动作练大刀，也很有气势，很多人曾经也年轻过，看看武当山80多岁高龄的曾师父日常养生练大刀，依然精神抖擞，面色红润，皮肤紧致，鹤发童颜，虎虎生威，仙风道骨
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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金刚功第六部膝盖是否动？
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倪海厦：强肺健心，经常喘不上来气的特别要看看，这几个动作一学就会
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不要放弃。
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鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功，坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
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【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动，持久提升战斗力！猛过深蹲！
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央视专访，武当功夫老人，曾师父，80多岁高龄，多年来坚持练功，在武当山自成一景
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我若拿出这个双头枪，阁下又该如何应对，平时大家以为曾师父只练刀练剑，今天给大家演练双头枪，80多高龄，身体灵活，练的虎虎生威
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师父教你一个晨练小妙招，养肝气助升生发，跟随练习元气满满。
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80多岁高龄的曾师父，曾经受邀出演过的电影《功夫世家》，在电影中扮演武当功夫高手们的爷爷，弘扬武当功夫
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平易近人，为人和善，小朋友们围在80多岁高龄的曾师父身边，展示空手翻跟头
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倪海厦：倪师弟子回忆倪师喝药的样子，我的眼眶湿润了
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最新覃森qs腹肌高弹烟花～
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当不方便大保健时可以这样做
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十几年的手淫，想吃六味地黄丸，已经为时已晚！一天六七次，肾都干废了！
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原来人真的有死穴，保命的知识又增加了。
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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太极拳精华口诀，80多岁高龄的武当山曾师父，记忆力挺好，讲述武当太极十三式，元末明初张三丰在武当山，观鹤蛇相斗创立，太极十三式是历史悠久的中华传统拳术
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看看这呼吸吐纳，80多岁高龄，轻松耍剑，身体灵活自如
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双手托天，呼吸吐纳，马步下蹲，推掌翻腕，每天练一练，感觉不一样，看似很简单，看看这八十多岁高龄，马步蹲的这么轻松这么稳当，就是不简单
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“吃春药”，是一种什么体验？看完你就懂了！
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要练武当功夫，师父再次强调一下基本功
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优秀人物讲解，张至顺
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闭目养神，抬腿拉筋，80多岁高龄的武当山曾师父，日常锻炼身体，身体健康，柔韧度很好#不凡的创造 #武当山＃旅游＃民宿＃特产
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半夜偷偷喝蛋白粉还不给我冲，被我抓到了。
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养生养心，相遇就是缘，心态好，一切皆美好，看看这80多岁高龄的武当山曾师父，身手敏捷，教大家练双节棍，看看这双节棍练的也很溜