养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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为什么道不亲传
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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道家的一句名言，很深奥的几个字
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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养生之道，相互交流，共同提高
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寻找张三丰，圆我武侠梦，武当逍遥侠曾师父，80多岁高龄，仙风道骨，走路依然潇潇洒洒
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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一句不要动，不会伤害你的，尽显实力和底气，80多岁高龄的曾师父，继续发挥余热，弘扬武当功夫
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武当山玉虚宫一景，80多岁高龄的曾师父，受邀给游客们演练剑法，呼吸吐纳加练剑，一气呵成，行云流水，仙风道骨，游客们在旁边连连称赞
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空中抛剑，最后几秒的动作，很多人想学，但是轻易学不会，80多岁高龄的曾师父，发挥余热，弘扬武术精神，给大家简单的展示一下部分剑法动作，专业动作，请勿轻易模仿
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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曾师父在传授武当玄门剑法要领和口诀，行家一出手就知有没有，行家瞟一眼就知深与浅
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优秀人物讲解，张至顺
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掌中御剑，80多岁高龄的武当逍遥侠曾师父，传授剑法，看看这身体灵活度协调性多好
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这个是曾师父写的一副道字，想请字的说一声，大道无形，无边无际，却一直深深的与我们的日常生活息息相关，吃饭讲味道，走路走正道，做人讲厚道，做生意讲公道，吃面要劲道
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平易近人，为人和善，小朋友们围在80多岁高龄的曾师父身边，展示空手翻跟头
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攀登武当山，感受武侠风
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吕洞宾，刘备，韩湘子，李白，孔子等古人，行走时常佩戴宝剑，在古代一来是防身，二来是一个身份的象征
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带大家一起登武当金顶祈福，看看武当金殿，摸摸金殿外的栏杆，武当金殿，明代黄金加精铜打造，供奉着武当山祖师爷，真武大帝，又名玄天上帝
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大年初五迎财神，五路财神迎进门，好运连连龙年大吉，来听听关于财神的传统文化故事
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品茶论道，相互交流，我们要爱国，敬业，友善
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专心致志，80多岁高龄的曾师父，教掌中旋剑，看看看这把剑转了多少圈，锻炼手部灵活度和身体的协调，看似简单，想要做好，不简单
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仙风道骨，腿上功夫了得，看看这80多岁高龄了，腿还能有这么好的柔韧性，绝非一日之功，看看当你80多岁的时候，做这样的动作能站多久
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教徒弟剑法，80多岁高龄的曾师父，一个动作一个动作的传授徒弟们，做到精益求精
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清静无为，把心放宽，把事看淡，把心放静，用最好的状态，过好每一天，心静为胜，人静为安，事静为顺
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请曾师父一起吃个饭，我们几个人一起吃几个菜足够了，武当山的养生蔬菜山野菜，也是很美味
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咽津纳气方成人，有气方能万物生，词语讲解，人每天都需要呼吸
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老当益壮，宝刀未老，80多岁高龄的武当山曾师父练大刀，大人小孩们在旁边看的聚精会神，精神抖擞
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武当古塔碑林的故事
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游客们来武当山，爱看曾师父练功，80多岁高龄，身体还这么的硬朗，一句哇哈，中气十足，震撼全场
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开心一笑，轻轻松松，忘掉烦恼，教大家锻炼身体练剑，仙风道骨，喜笑颜开，无缘看不到，刷到的都是缘分
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龙年是个好年头，龙腾虎跃，如虎添翼，生龙活虎，想学青龙偃月刀的，可以来武当山拜访曾师父
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身体好也是福，123练起来，一起来练棍，活动活动筋骨，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身体灵活，精神抖擞
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我命由我不由天，引用宋代.张伯端七字诀部分诗词，人的命运都是把握在自己手中的，自立者天助之，脚踏实地，修好今生
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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武当山的这座大山，千百年来一直默默无名的守护在这里，大家看看这座大山，长相气势不凡，千百年来还没有正式的名称，如果让你起名，你会给它起一个什么好听的名字
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为什么道人称自己为贫道，曾师父给大家做讲解
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武当老顽童，80多岁高龄的曾师父，日常练棍，仙风道骨，仿如世外高人，老人家说想学这个棍的，可以到武当山拜访