看看这呼吸吐纳，80多岁高龄，轻松耍剑，身体灵活自如
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抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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简单露两手，各自身怀绝技，文武双全，曾师父和王老相聚在武当，看看两位都80多岁高龄了，依然精神抖擞，身手敏捷，喜笑颜开，仙风道骨
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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虽然80多岁高龄了，依然精神抖擞，宝刀未老，仙风道骨，气势不凡
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央视专访，武当功夫老人，曾师父，80多岁高龄，多年来坚持练功，在武当山自成一景
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咽津纳气方成人，有气方能万物生，词语讲解，人每天都需要呼吸
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仙风道骨，腿上功夫了得，看看这80多岁高龄了，腿还能有这么好的柔韧性，绝非一日之功，看看当你80多岁的时候，做这样的动作能站多久
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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一句不要动，不会伤害你的，尽显实力和底气，80多岁高龄的曾师父，继续发挥余热，弘扬武当功夫
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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清静无为，致虚极，守静笃，身体好就是福，知足常乐，开心就好，健身养生，风雨无阻，勇往直前，80多岁高龄的曾师父，现场教棍，身体灵活，声音洪亮
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心平气和，心情舒畅，心胸开阔，心情好，想得开，放得下，身体好就是福，一起来练棍，活动活动筋骨，看看这80多岁高龄，依然身体灵活，身手敏捷
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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双手托天，呼吸吐纳，马步下蹲，推掌翻腕，每天练一练，感觉不一样，看似很简单，看看这八十多岁高龄，马步蹲的这么轻松这么稳当，就是不简单
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慢动作传授剑法，80多岁高龄的曾师父，文武双全，身手敏捷，动作轻盈，精神抖擞，仿佛世外高人，仙风道骨
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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相互关心，养生之道，修养身心，身体好就是福，曾师父和王老相聚，老友相聚，聊聊天，看看这80多岁高龄，身体健康，仙风道骨，文武双全
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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武当山玉虚宫一景，80多岁高龄的曾师父，受邀给游客们演练剑法，呼吸吐纳加练剑，一气呵成，行云流水，仙风道骨，游客们在旁边连连称赞
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教大家蹲马步练拳，80多岁高龄，亲自示范，演练讲解
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高空抛剑，80多岁高龄，宝刀未老，仙风道骨，身手敏捷，专业动作，非专业人士请勿轻易模仿
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80多岁高龄的武当山曾师父，受邀给大家展演大刀，看看这80多岁高龄，依然宝刀未老，身手敏捷，身体灵活，为了方便坐车出行携带，这个是带的一把没有开锋，方便拆卸的
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朝天蹬的动作要领，古话说：筋长一寸，寿增十年，看看80多岁高龄了，还能做这种朝天蹬，真是不容易
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武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
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寻师访友，有缘千里来武当山相会，看看80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，这毛笔字写的也是很有力道
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合影留念，80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，毛笔字也写的很劲道，多才多艺，手拿大刀，金鸡独立，腿能轻松举过头顶，有个好身体也是一种福分
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武当山80多岁高龄的曾师父，受邀登上央视，老少中青同台，讲述功夫文化传承
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一句是不是我，尽显底气和实力，80多岁高龄的曾师父，手拿大刀，脚能轻松举过头顶，旁边是曾师父题写的毛笔字，福如东海，有想请曾师父题字的说一声
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无欲则刚，武当山曾师父写的毛笔字，看看这身轻如燕，80多岁高龄的，身体灵活，身手敏捷，轻松的给大家来一个朝天蹬，到了这个年纪，还能做这样的动作，已经很了不起了
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勤学苦练，每天练一练，感觉不一样，这个动作看看你能坚持多久
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人有三宝精气神，一手拿着水杯，一脚抬着腿，笑容满面，80多岁高龄的武当山曾师父，给大家演示朝天蹬动作，尽显实力，在80多岁高龄的人群里面，应该算得上是佼佼者了吧
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善语结善缘，看看这么大年纪了，已经80多岁，腿还能抬的这么高，确实是不容易，正身收心，勤学苦练
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我若拿出这个双头枪，阁下又该如何应对，平时大家以为曾师父只练刀练剑，今天给大家演练双头枪，80多高龄，身体灵活，练的虎虎生威