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蝶泳蛙泳陆上辅助练习挑战
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蛙泳陆地模仿，为什么专业的教练不怕被模仿，同样一个视频，你们看的是热闹，我们看的是门道
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蝶泳练习3个动作坚持做你会发现惊人的变化#蝶泳 #游泳
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蝶泳蛙泳游不快试试这个动作，跪跳平替来啦！#游泳 #蛙泳 #蝶泳 #学游泳
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挑战你的核心力量！蝶泳手臂陆上模仿，你能做几个？#游泳 #学游泳 #蝶泳
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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蝶泳腿
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学好这个划手，你想不前进都难
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越慢，越累，越高级！自由泳爆炸练习
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蝶泳基本功，扇腰，这周其实主要练蛙泳，但孩子们长划臂之前的蝶泳腿就是在随意抖了一下，所以拉上来搞搞基本功#游泳 #蝶泳 #蝶泳
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蛙泳腿怎么能游快，一招解决蛙泳最重要最常出现问题的动作
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专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
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滚翻练习2，自由泳仰泳通用
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蛙泳换气划手时机
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蝶泳技巧
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在家练习蛙泳（进阶篇）
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你会蝶泳吗？来试试跪撑吧！你能做几个？#游泳 #蝶泳
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你的夹臂对吗？
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蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快！
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水感练习好方法，游泳提高必学
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一个动作测试你的蛙泳腿是不是王者！蛙泳腿封神测试！你的蛙泳腿够强吗？
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蝶泳陆地模仿，孙佳俊说蝶泳核心要持续发力，伸肩，抱水，压胸，推水
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蛙泳怎么才能游的轻松又快
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挑战一下跪跳，练蝶泳蛙泳爆发力，你能做几个？#学游泳 #蝶泳
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二年级女孩挑战中考游泳满分
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一个出发毁所有
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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零基础学游泳蛙泳入门初学系列来喽蛙泳腿高质量教学
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初学蝶泳怎么练？这招如果看明白，蝶泳分分钟拿下，视频里的孩子，会三种泳姿，有一定水感，10分钟搞定蝶泳（当然只是一个大框架，之后还需要抠细节）主要还是孩子们聪明
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录了个蝶泳水下视频，惨不忍睹，感觉只配称为虫泳，是不是真该放弃了？大佬们，求指点求鼓励求建议