京东 11.11 红包
【中强度】36分钟燃400大卡，全程站立，减肚子，瘦大腿，音乐超赞
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【高强度】38分钟减肚子，瘦大腿，消耗500大卡，全程站立，动作不重复
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巨减大肚腩(无跳跃)零基础/新手友好｜全程站立瘦腰瘦肚子｜12分钟不跑不跳瘦腰腹训练
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速减腰侧赘肉｜12分钟不跑不跳站立瘦腰瘦肚子｜零基础/新手友好｜极速瘦腰/消除赘肉｜大体重可练
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
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【Eleni Fit】瘦肚子太快了！45分钟600打卡站立腰腹训练，练完暴汗燃脂，告别大肚腩、游泳圈，练出腹肌马甲线
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【MIZI】腰围减13cm！站立有氧瘦下腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
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mizi14天瘦肚子！降低内脏脂肪，可以作为空腹有氧。
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
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【MIZI】瘦了一大圈，极速瘦肚子瘦腰，站立无跑跳，新手友好，练完都出汗了，坚持打卡两周，告别大肚腩游泳圈
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10min萨尔曼运动❗️瘦肚子坠快方法🔥真的牛
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全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
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全程站立！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，无跳跃不伤膝盖！（Eleni Fit）
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全程站立！20分钟快速瘦腰训练，新手、大基数友好！（MIZI）
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【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了，站立无跑跳不扰民，两周瘦十斤，练出沙漏腰/小蛮腰
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【eleni fit】30min站立无跑跳有氧燃脂HIT，全身暴汗，强化腹部核心，紧致腰腹线条，真的巨瘦腰腹
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【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
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【中强度】34分钟燃400大卡，减肚子，瘦大腿，不跑跳，动作不重复
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全程站立！30分钟全身燃脂HIIT运动！无跳跃不伤膝盖！（Eleni Fit）
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【Mizi*周杰伦合集】60分钟*消除腹部赘肉* 全程站立暴汗有氧瘦肚子 有拉伸 自用
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全程站立！30分钟无重复全身燃脂训练，高效减肥！（Eleni Fit）
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全程站立！30分钟瘦腰燃脂运动，大基数友好！（MIZI）
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【塑形】33分钟普拉提，消除小肚子，不跑跳，动作不重复
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【高强暴汗瘦8.0】30分钟暴瘦团操课，2~3周高效瘦肚消内脏脂肪，改善四肢肥胖。
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【低强度】42分钟燃400大卡，不跑跳，瘦手臂，减肚子，瘦大腿
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【MIZI】40min有氧瘦腰，针对腰腹赘肉多、有小肚子、游泳圈非常有效
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中间不休息！30分钟全身有氧燃脂，欢迎挑战！（MIZI）
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全程站立！30分钟HIIT全身燃脂训练，整个暴汗！（Eleni Fit）
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【高强度】40分钟燃600大卡，两周减10斤，全程站立，徒手可做
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【安娜growingannanas】30分钟全身爆汗训练 - 全程站立
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【Eleni Fit】全程站立无跳跃！30分钟瘦腰+瘦腿训练，腹肌终结者！
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【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
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【高清&音乐】45分钟HIIT燃掉800大卡，不伤膝盖，中高强度
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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MIZI 40分钟极速减掉腰腹赘肉，全身都湿透，甩掉两侧赘肉，紧实腰腹线条，练出沙漏腰小蛮腰
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【Eleni Fit】燃脂又塑形！30分钟普拉提瘦大腿+圆臀+瘦腰运动！全程站立
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【中强度】30分钟燃400大卡，全程站立，不跑跳，一月减10斤
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【Eleni Fit】全程站立！30分钟全身有氧燃脂，强化瘦腰+瘦大腿！
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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【高强度】48分钟燃700大卡，微胖两周减10斤，徒手可做，动作不重复
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腰腹炸裂！瘦腰减肚子练这个就对了！！