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【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧!轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持!
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跟练来源:https://youtu.be/-qcA-GqCVeI?si=TrVDut_tjjcsGa_S 30min无跳跃燃脂!适合晨起空腹有氧 大体重 新手姐妹都很友好! 🔥一遍大概180大卡(供参考)
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