谨以此片献给疲惫不堪但仍在咬牙坚持的你
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以凡人之躯鄙视上帝的不公
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看到这个背就懂她为啥这么强了！
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“神啊 可不可以让我感受一下”
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“主角，你选择努力？还是摆烂？”
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当糖原消耗殆尽的时候，就是燃烧意志力的开始！
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如果开始了,就要全力以赴, 不然干脆就别开始！
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谨以此片，献给在低谷期苦苦挣扎的你
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不是哥们，谁教你这么练的？？
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他都可以，为什么你就不行！
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“拒绝颓废，开始自律”
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所有人都可以说你不行，但你不可以！
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“保持那一份热爱，奔赴自己的山海”
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你为什么刷到我，是因为你的未来在向你求救
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汤姆健身的健身之路！
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一次次的失败，只为了突破自己的极限！
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不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香
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生命如此短暂，与其徘徊不前，不如勇敢尝试，跳出舒适区多体验多成长做最好的自己
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“等待就是偷懒的借口，付出终会得到回报！”
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“成长的过程本就孤立无援 你要努力 然后独当一面”
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从现在开始锻炼，你就会拥有整个夏天的快乐！
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“一人深蹲 全员力竭”
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钢铁的意志，可以抵御寒冷！
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我的26岁，在叙利亚建学校
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“给自己留下一句话吧，如果没有动力了就来看看 ”
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肌肉的形状，定格在这一刻！
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喜欢的运动直接暴露了你的性格，你喜欢什么运动？
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这才是男人该上的舞台！
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你这辈子该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，一个也少不了
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别急着放弃，短暂的失败代表不了什么！努力成为更好的自己
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我好像，从来没有把一件事做好过。这一次，我想专心做好一件事，努力，奋斗，拼搏，坚持，加油！
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你一次又一次说着改变，然后三天打鱼，两天晒网，一次又一次的颓废
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自律真的是一件非常难的事情，把努力当做习惯
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当你身体不行的时候，意志会带你杀出重围！
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你真的竭尽全力了？
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一定要努力，别忘了那些滂沱大雨没有伞的日子是怎么熬过来的
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“没有突然的成功，只有蓄谋已久才到达的高峰，放手去做，现在就行动起来！”
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“礼乐崩坏的那一刻 我们振臂高呼”
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琦玉老师的魔鬼训练你能坚持吗
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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跳绳可以瘦，不用质疑，新手跳绳计划训练