京东 11.11 红包
这个游戏你玩儿过吗?——抛接跳好像打游戏啊，每一次接柄像吃到奖励～
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玩儿花绳吧，如果不怕被打脸的话～玩儿抛接绳的都是皮外伤常有的，还好都是小小伤，谁玩儿谁知道～
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这就是敏捷点上去后的乱披风
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看了这个视频相当吃了雪糕，是不是感觉凉快多了??
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花式跳绳的花开两朵（跳与不跳）～小溪的自创动作
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听到这首歌的时候你多大?
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宝钏有没有可能是这样等的?
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有趣的转身跳，比划一下吧～
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失误啦～其实放绳失误是常态啦，只是之前都剪辑掉了～小溪现在的抛接失误率大概百分之二十，失败是成功之母，不要气馁，继续加油！
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不好意思哈，怕绳子湿，忘过脚了～
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柳条作绳摇一摇～治愈系花式跳绳
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君不见～这绳舞翩翩～
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～天涯共此时～
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～花园中穿行嬉戏～
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难道。。这就是小说里的束衣成棍???
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跟我来～
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建议收藏-唯美系放绳［曼巴360］慢动作。绳子轨迹很清晰的难得慢动作视频，慢有助于观察手位和绳子运动原理，难得难得，快收藏起来吧～
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宝钏有没有可能是这样等的?-武家坡返场-
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宝钏有没有可能是这样等的?--由于呼声太高，武家坡重出江湖～
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～夏练三伏～
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随时随地可以玩儿且不会尴尬的运动～就是它了
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［pvc绳和竹节绳的不同玩儿法］pvc绳适合基础跳和拳绳跳法，竹节绳适合基础跳和放绳玩法。说明：业余自学，水平有限，跟后面的背景没啥关系哈～
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我都看晕了~真的假的~一绳在手走哪都能跳的花式跳绳，快跟小溪学起来~
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来挑战一下！世界跳绳冠军杜婷婷
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天然去雕饰
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～看我小小魔法～
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结尾有点酷??这个叫“背挂”，又叫“苏秦背剑”跳绳版，喜欢请赞，会出教程。
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请问，在b站混是不是改名［暮光星灵］更入乡随俗一点??
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经科学研究，跳绳抗焦虑，不开心的时候跳个绳就开心了
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放绳所用的跳绳到底应该多长合适?这个视频能帮到你~
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人怎么不见了? 嘿嘿，今天不讲跳绳，讲个剪辑小技巧吧，我自己琢磨出来的，特别简单。找一段没有人物的同场景片段接在原视频后面，再叠化或者渐变转场，就可以消失啦
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太业余～欠练习～ 来个失误小合集～ 让我们一起成长吧～
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转场，我只教一遍
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算是小鸟腿， ，吗
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当我给外甥说“我要离婚”外甥哭着哭着就…#熊孩子#万万没想到#意想不到的结局
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停更一周，又打赢一场官司！
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不同配速跑姿都有什么特点？看看你是哪一种？
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跟着节奏一起嗨起来～