京东 11.11 红包
30分钟孕期有氧拳击锻炼！全身有氧！无器械徒手挥拳！增加身体活力！
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30分钟孕期站立踏步运动，控🍬控体重，长胎不长肉。
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30分钟孕期全身锻炼：让你孕期更健康，产后恢复快！
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1小时孕妇操/孕妇全身有氧燃脂运动〔孕早，中，晚适用〕控制孕期体重
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孕期运动跟练，全程35分钟，控糖控体重，长胎不长肉
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30分钟产前普拉提高强度间歇训练！燃烧300卡路里！无重复！适合全孕期！
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40分钟孕早期全身锻炼！运动&拉伸！含热身&拉伸活动！
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20分钟孕期全身锻炼！力量与有氧结合！全孕期适用！
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25分钟孕期力量锻炼！哑铃负重训练！全孕期适用！应对分娩准备！
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35分钟孕期普拉提锻炼！全孕期适用！
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15分钟孕期上半身训练！手臂、背部和胸部！无重复！哑铃可选！
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🥊25分钟孕期有氧拳击训练！燃烧卡路里，控制孕期体重！无重复！全孕期适用！
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【MIZI】30分钟孕期运动跟练，长胎不长肉，控糖控体重
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45分钟孕期有氧拳击🥊！有效燃脂！消耗大量卡路里！适合孕早期&孕中期！
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【 JO姐】30分钟有氧，孕期运动跟练
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30分钟孕期运动跟练，长胎不长肉，控糖控体重
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30分钟孕期有氧锻炼！步行有氧！高强度训练！0基础慎选
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30min孕期步行训练|HIIT运动|全程站立无重复无装备
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【mizi】35分钟孕期有氧操，高效燃脂，控糖控体重，长胎不长肉
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20分钟孕期普拉提锻炼！臀腿结合加强锻炼！适合有基础的姐妹！
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【MIZI】孕期跟练运动，30分钟全身燃脂，控🍬控体重，长胎不长肉
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25分钟孕期跟练普拉提，自用视频。增强核心，修长双腿
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