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卧推92.5kg 3*3
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心有所向,日复一日,必有精进。
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卧推100kg*3*3
腰拉145kg
真的极限了
卧推90kg 5*5 最后一组 6个送一个
卧推87.5kg 5*5 只录到了两组
腰拉150kg
正常显示 不要吞了🥺🥺
深蹲110kg 3*3 第一组就稀烂
卧推 80kg 8*5 最后一组失败
卧推102.5kg 2*2
深蹲120kg 3*3
卧推105kg*2*2
卧推92.5kg 5*5
深蹲115kg*3*3+120kg*3
深蹲115kg*3*3 + 120kg*3
卧推100kg瞎剪
硬拉150kg
卧推85KG 5*5 (last set)
卧推80kg*10*5
硬拉100kg*5 屎一样的动作
深蹲100kg 5*5
卧推瞎练
硬(腰)拉150kg
卧推100kg 2*2
深蹲100kg 5×5 最后一组
深蹲100kg到120kg瞎蹲
深蹲110kg*3*4
卧推92.5kg 5*5
卧推95kg*5*2
117.5kg没冲起来,今天是90kg容量日(8.1库存)
如何优化你的卧推出杠!卧推教学系列 P1
卧推100KG还是难的啊
跟着教练练了一次,已瘫……
深蹲 110kg*3*3+100kg*10
卧推80kg*8*5
卧推85kg 5*5
卧推87.5kg 5*5
深蹲100kg 5*5
无敌的腹肌
硬拉60kg到130kg瞎练