一个连顺风旗都做不了的健身博主不是一个好博主！
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“墙式俯卧撑”你做对了嘛？ 核心力 少儿体能
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那有什么天生丽质、都是日复一日 危险动作请勿模仿
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来挑战把
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这个动作据说普通人1个都做不了，挑战一下，你能做几个！
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《囚徒健身》第六艺
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这个视频可能会颠覆某些人对于俯卧撑的认知 囚徒健身
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就是这么自信😂
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看看你能坚持到第几级？
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因为我 特长，所以今天拍了一个特别长的视频，耐心看完，
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“比世人眼光更可怕的，是自己那颗，在意世人眼光的心”
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健身 全球公认15个接近不可能的街头健身动作 会一个就是大神
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“每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差
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瘦全身动作合集！记得点赞收藏
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自律的人有多强大 超燃 囚徒健身
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惹不起系列！
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囚徒健身 俯卧撑第三式:膝盖俯卧撑
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你在第几级呢？留言区告诉我吧！ 深蹲
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无辅助CTI是不可能完成的，第一个是假的，但第二个是真的，你知道为什么吗
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囚徒健身 ·系列十~魔鬼六块十级挑战！很多人问我的
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这套动作全国能做出来的不超过10位。觉得能做到的请
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谦和而狂妄，骄傲又坦然，才是少年该有的样子
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你相信自己的身体，其实就是最好的健身房吗？
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第5天。 引体向上 系列，第二式：水平引体向上，中级标准：2组×20次，已完成2组×10次
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街头健身 单杠健身 难着不会、会着不难、
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习惯是怎样养成的？《囚徒健身》的六个特点之一：可以随时随地进行。
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很多人都对引体向上有误解，今天我就来为它正名
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囚徒健身 肩部力量八级测试，告诉我你在哪个等级？
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当五大神技力竭了就是失误的开始！ 徒手健身
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#瘦肚子 #家庭健身 不要再去做仰卧起坐了，对于你腹部没有帮助
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最近有个美国大兵的视频很火，今天我来给他上一课，
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没有健康，体格和力量遍毫无意义…… 囚徒健身 健身小白必看经验
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单手引体向上怎么练？来看看街头健身大神是怎么做的
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要给大师兄上一课？
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囚徒健身第一个动作，适合新手入门 减肥 健身
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闪躲详解，头部移动脚步移动
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公园里那些奇葩健身姿势，你们这是锻炼身体还是在玩命？
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人生要勇于挑战！今天我就带你们挑战一下街头健身经典耐力挑战！
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单手推瓶子挑战 把你认为的大神 @ 出来，评论区见～
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【时尚健身】%创作灵感 白岩松老师说的话就是权威！每天坚持一分钟，两组，七天一个大改变%养生 %静蹲
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一面墙，三个动作，全身都练爽了！