京东 11.11 红包
移动控球练习
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十二部位
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足球变身
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每天30分钟 驰骋野球场
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踢球鞋带不开的系法
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动态拉伸
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运动前应该做的热身动作
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掌声一响 技能大涨
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拉拨推控球练习
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跳跃练习
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原来踢球的地方这么美
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拉球
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克鲁伊夫转身衔接牛尾巴过人
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提高球感和脚踝灵敏度
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4平方小范围随机控球练习
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起球射门
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球感和身体协调性练习
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小罗起球之一
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提高脚下能力和控球能力的拉拨球练习
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外拨内扣移动联系
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左右脚分别连续颠球50次
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还记得给你送水，看你踢球的秀美小姐吗？
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推球加剪刀腿加一个单车的组合控球练习
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外拨内扣提高脚下控球能力
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网前控球练习
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四步球感协调性练习组合
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足球陪伴
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有球热身
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新手必学的小范围运球技巧！
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左脚继续练习
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音量调到最大看
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如何提高球感和全身协调性
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基础带球练习
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感觉硬度下降了就这样练 不出一周让你的小兄弟恢复如初 别让你的女球友对你失望！
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脚内侧扣球+V字拉球
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拉停球练习