完成极限44秒前水平不下杠~还能在最短的时间内快速再做5个双立臂和20个引体向上，欢迎来模仿！
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在最短时间内不停不下杠完成75个引体向上~再接五秒前水平，觉得有谁能挑战成功的~把他艾特出来哈，欢迎来模仿！
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在规定最短的时间内和我一样能完成50个引体向上和10个双力臂，可以说国内很难找出第2个，欢迎来模仿！
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最帅开肩前水平
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挑战一囗气不下杠做63个引体向上是什么水平？
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15秒细杠前水平~还能引体撞腹
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16个二指标准双立臂，还能接前水平。视频放快速了，而且是14秒哦😜其实我的手被磨得不行了，好疼😂
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我高低肩~稍微微快一点，左手手臂不直会明显，下次再挑战50个慢速左右手直臂标准引体向上。
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20个双力臂之后还能再做21个引体向上~用时两分十秒完成。把你们认为能够挑战成功的大神艾特出来吧？小朋友说的还比我六~就是玩😎
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挑战吊杠2分40秒~还能轻松完成18个双力臂和十秒前水平，没有最强，只有更强😎
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一般也学不来，高级版小拇指引体向上！
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呆木头基地找回了一个童年的回忆😜人老心不老~就是玩哈哈😂不过这前水平秋千有点难度哦😎绳索是铁链~手好疼~不过还是挺开心的🤗
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觉得你能和我一样在规定时间内完成52个二指引体向上的话~发视频艾特我~奖励1000元哈。
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双立臂做的不够顺畅，下次再挑战~就是玩😎
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本来想拉60个引体向上的~再试双立臂~但是数乱了，拉了68个，兄弟们三连一下🙏转发给老外来挑战😎
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完成100个引体向上你们又要用多长时间呢？
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这一套前水平耐力操作还有谁？老外看到都不得不服😎
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2分钟内完成54个引体和45个单手单俯卧撑~时间休息不够，如果不做引体的话，应该会更轻松更多更标准，下次直接单手单脚俯卧撑挑战~做标准点~看能否一口气做70个。
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全世界唯一在55秒内完成24个标准前水平压倒立的中国人，欢迎转发分享，让更多的人来挑战参与！
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最短时间内完成41个二指标准引体向上，欢迎大家来应战😜
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老外是一分钟22个，我还没恢复到最好的状态都可以轻松54秒24个了，等我恢复到最好状态时~挑战一分钟30个应该也不是问题了😎
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后面还想再接个前水平的~但没力了😂
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比完赛后~现场展示在最短时间内怎样一口气不停完成60个引体向上和100个俯卧撑，你们有听说过因为太强而不被参赛的吗？我太难了😰
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艾特~你们认为能挑战成功的大佬出来哈！
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你们没有见过这三位俄挺大佬拉引体吧？今天就给你们看下他们的拉力~拉力还算可以对吧？你们想不想知道我最后拉了多少个？会不会比他们还多？持续关注我下一期视频哈😎
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又受伤大半个月几乎不练，我以为会退一半了呢，想不到还能定一指前水平40秒，看来这么多年的稳定的基础没有白练！
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一指前水平都能荡秋千，第一次见吧？
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肌肉大叔挑战极限！一次性60个引体向上【健身达人】
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前水平练习
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一囗气做完38秒前水平100个俯卧撑和37个引体向上~用时3分钟内完成~看似很简单~但我敢说国内3分钟内也没有人能够完成的了😎
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一分钟24个前水平压倒立，我只用了55秒就完成~不一定要和我一样或比我好~但标准度不能和我差距太大，一分钟之内能完成24个就算，艾特你们认为能挑战成功的大神哈！
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太佬耐力真的无敌~超强👍
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挑战20个标准双力臂再接三人前水平，第二个手滑了😂没成功~下次再干它。哈哈就是玩😜
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38秒小母指前水~就是玩😜
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受伤一年没有练过俯卧撑，质量还是差一点，但爆发耐力还算可以，总体水平还是要再待提升，再恢复恢复段时间，数量~质量和爆发力应该没问题了欧了💪
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前水平VS俄挺，大佬练了一个晚上了，最后还有这么强的耐力👍就是玩😜
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基本操作~就是玩😜
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有这样的气氛和这么多的同伴一起健身，你能不优秀吗？
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刚好22个，我以为差一个数错了~不用状态很好~都可以轻松玩转22个记录哦😜
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全网首创腕力球人旗前水平~你们看懂学会了吗？要不要我教你啊😜
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细杠前水平贴腹25秒~就问还有谁？欢迎来模仿！