工地生活，五分钟吃完盒饭继续干
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五十六岁泥水工，武术基本功，控腿
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小试，八十个偏重引体
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别小瞧这些动作。它让我40年健身没受过伤。
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五十六岁泥水工，健身日常
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五十六岁泥水工，汗水永远不会辜负你。′
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五十五岁的中年大叔一组三十个毛巾引体在B站是什么水平
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五十六岁泥水，50个高位引体
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五十五岁泥水工工地上班及健身日记，能挣钱能健身
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五十五岁泥水工老小伙一百个波比跳用时五分钟，心肺耐力及腿部力量如何
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五十五岁泥水工老小伙日常拉筋
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五十六岁泥水工，挑站高难度雄鹰蹲三分钟
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五十五岁泥水工想见成效吋间会给你满意答案
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五十五岁泥水工健身日记
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五十六岁泥水工，健身日常
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五十六岁泥水工，一组就拉这数，又比以前多了几个
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五十五岁泥水工运动健身日记
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五十五岁泥水工健身日记
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五十六岁泥水工庆元宵
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五十六岁泥水工，架子床上开龙脊
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五十五岁泥水工健身日记，痛并快乐
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57岁泥水工，雄鹰蹲
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五十五岁泥水工今天多坚持了几秒
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效果不错这套动作缓解腰肌劳损。
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五十五岁泥水工老小伙，负重二个月了有什么变化
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五十五岁泥水工运动健身日记
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五十五岁泥水工老小伙负重六十五斤，一小时拉六十九个引体向上。
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中年大叔运动健身日记
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五十五岁泥水工运动健身日记
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五十六岁泥水工闹元宵
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五十六岁泥水工，你们认为小胖子跳得怎样
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五十六岁泥水工，难熬的一分钟
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五十六岁泥水工，日常拉伸拉筋训练
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你说买件衣服用去我一天工资，你用我挣的钱是我最大的幸福
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57岁泥水工，单腿蹲
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96岁丈母娘的农村生活日常
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颈椎克星，看肩胛，识效果
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五十六岁泥水工元宵文艺晚会
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五十六岁泥水工明天回工地，今晚在自家健身场拉几种引体
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健身日常，直角支撑360
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五十五岁泥水工老小伙劳动者光荣，爱劳动的小帅哥