京.东618红包,每天可领3次
道在师传学在专
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
西北鞭杆，五阴七手十三法，五阴小组合
...
力不如巧、巧不如空。绵张拳实用小技巧。
...
大枪基本功训练
...
研武堂，晨练和几个老哥哥们玩玩太极劲
...
传武短兵---鞭杆
...
《剑经》，剪、大剪、小剪、吊剪
...
陈式太极拳，腰裆发力
...
研武堂，剑经，鞭杆，鞭杆盘玩。
...
俞大猷《剑经》。招式名称：1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
...
研武堂作品，掰手腕，随拍
...
太极推手之凌空劲
...
研武堂讲大枪：脱枪为拳，大枪步，教拳不教步。[比心]
...
研武堂太极拳说拳讲劲
...
形意拳。出来走两步。
...
短兵、鞭杆、鞭杆实战技法，《剑经》走马回头
...
戳枪 1 组 100。
...
研武堂讲《剑经》，中直八刚十二柔
...
研武堂，手臂录，劈枪，功力练习。
...
研武堂讲鞭杆：活步十字八道。前后左右。
...
兵击、鞭杆、鞭杆实战用法
...
太极拳、教学、分解动作
...
研武堂鞭杆，剑经，盘棍
...
短兵、鞭杆
...
大枪基本功，缠枪为母。
...
太极推手、散推
...
研武堂讲太极：持枪步在推手、散手中的灵活运用。百看不如一练。
...
10年前在大学给武术队员讲课。
...
鞭杆实战技法
...
2012年在河北大学讲课视频。10年转瞬即逝，视频里的孩子都人到中年了！
...
《手臂录》、大枪、兵击，拦、拿、扎的练法与用法
...
研武堂讲大枪：戳枪、劈枪、缠枪、圈枪。缠枪为母，圈枪为母。以上是大枪基本功。
...
研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
...
研武堂讲太极拳起势，棚劲、塌劲的变化。
...
《剑经》喜鹊过枝，四个用法活学活用，拳兵相通，拳兵一理。
...
腿踢杠铃，脚提杠铃
...
研武堂、圈枪、圈枪为母
...
长拳是中国传统拳法之一，属于北派拳种。
...
研武堂讲鞭杆：棍无双响，接棍后的变化。
...
到了深圳，入住酒店
...
研武堂讲《剑经》：刚在他力前，柔乘他力后