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《剑经》喜鹊过枝，四个用法活学活用，拳兵相通，拳兵一理。
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《剑经》，上剃下滚分左右的实际使用方法
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西北鞭杆，五阴七手十三法，五阴小组合
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俞大猷《剑经》。招式名称：1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
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《手臂录》、大枪、兵击，拦、拿、扎的练法与用法
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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短兵、鞭杆，拳兵相通，拳兵一理。跌打摔拿瞬间解。
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《剑经》，鞭杆拆招，散手用法
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短兵、鞭杆、鞭杆实战技法，《剑经》走马回头
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研武堂，剑经，鞭杆，鞭杆盘玩。
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兵击、鞭杆、鞭杆实战用法
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《剑经》，剪、大剪、小剪、吊剪
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研武堂讲《剑经》：后手初曲，后直硬处须悟得，前手，须悟得。
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研武堂讲《剑经》：学到上下，高低，硬软，直破打上接下，俱 一手法，方是有得。
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掰手腕（单手赢双手）
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鞭杆实战技法
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研武堂讲《剑经》，中直八刚十二柔
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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《剑经》，鞭杆，猴吊棒。传武基本功
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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研武堂鞭杆，剑经，盘棍
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研武堂讲鞭杆：活步十字八道。前后左右。
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短兵、鞭杆
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到了深圳，入住酒店
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太极推手、散推
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研武堂讲《剑经》：去接是作二节去，初学未易语之。
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研武堂太极拳说拳讲劲
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研武堂，晨练和几个老哥哥们玩玩太极劲
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绵张拳。抽撤步。
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戳枪 1 组 100。
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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靠墙桩
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大枪、大枪基本功、太公钓鱼
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太极拳、教学、分解动作
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我要这铁棒有何用？研武堂鞭杆。
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《剑经》直符送书。由此引出的活学活用。
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战绳、鳄鱼
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研武堂讲《剑经》：打剪急进凿，后发胜先实。
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单手杀。在《手臂录》中叫“青龙献爪”。
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研武堂，手臂录，劈枪，功力练习。
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。