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研武堂讲太极：持枪步在推手、散手中的灵活运用。百看不如一练。
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研武堂讲太极：提手上势破推、挤。百看不如一练。
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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研武堂讲太极：百看不如一练。
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太极拳、教学、分解动作
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研武堂，晨练和几个老哥哥们玩玩太极劲
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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形意拳。出来走两步。
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大枪基本功训练
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研武堂鞭杆，剑经，盘棍
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绵张拳。抽撤步。
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跑山之余，来一段24式（程派八卦掌）
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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2012年在河北大学讲课视频。10年转瞬即逝，视频里的孩子都人到中年了！
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戳枪 1 组 100。
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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李洛能—李太和—李振邦—李云龙—马军。 王芗斋—王选杰—马军
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研武堂讲《剑经》：去接是作二节去，初学未易语之。
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月棍年刀一辈子枪，宝剑随身藏。鞭杆基本功
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长拳是中国传统拳法之一，属于北派拳种。
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陈式太极拳，闲来时打拳，有人没人别在意。
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研武堂，手臂录，劈枪，功力练习。
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研武堂，擒拿，就喜欢看你看不惯我，可你又拿不住我的样子。
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研武堂，夏天带弟们一起练功
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西北鞭杆，五阴七手十三法，五阴小组合
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道在师传学在专
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大枪基本功，缠枪为母。
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练到骨节通灵处，周身龙虎任纵横。掌心力从足心印，一指霹雳万人惊。
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初学端枪第一天
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力不如巧、巧不如空。绵张拳实用小技巧。
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八部金刚功五遍版高清
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研武堂，剑经，鞭杆，鞭杆盘玩。
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研武堂讲鞭杆：十字八道。
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劈枪（软硬杆对比）
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研武堂讲鞭杆：活步十字八道。前后左右。
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基本功训练
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研武堂讲《剑经》，中直八刚十二柔
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活步大枪
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研武堂太极拳说拳讲劲
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研武堂来到河北省邢台市达活泉公园教大枪。
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《剑经》，剪、大剪、小剪、吊剪