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短兵、鞭杆、鞭杆实战技法,《剑经》走马回头
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短兵、鞭杆、鞭杆实战技法,《剑经》走马回头
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《剑经》,上剃下滚分左右的实际使用方法
鞭杆实战“接、化、发”
西北鞭杆,五阴七手十三法,五阴小组合
月棍年刀一辈子枪,宝剑随身藏。鞭杆基本功
研武堂,剑经,鞭杆,鞭杆盘玩。
鞭杆十法
传武短兵---鞭杆
《剑经》,剪、大剪、小剪、吊剪
大枪基本功训练
俞大猷《剑经》。招式名称:1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
研武堂讲鞭杆:活步十字八道。前后左右。
鞭杆的实战技法
《剑经》,鞭杆,猴吊棒。传武基本功
《剑经》,鞭杆拆招,散手用法
形意拳。出来走两步。
研武堂讲《剑经》:视不能如能,生疏莫临敌。
兵击、鞭杆、鞭杆实战用法
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
鞭杆的实战技法
基本功训练
鞭杆实战招式、劲法,解析
研武堂讲鞭杆:棍无双响,接棍后的变化。
鞭杆、短棍、五阴七手
研武堂讲《剑经》,上剃下滚分左右
鞭杆、鞭杆基本功练法、鞭杆实战用法
研武堂讲《剑经》:学到上下,高低,硬软,直破打上接下,俱 一手法,方是有得。
研武堂讲《剑经》:打剪急进凿,后发胜先实。
太极推手之凌空劲
研武堂讲《剑经》:步步俱要进,时时俱取直。
10年前在大学给武术队员讲课。
研武堂讲鞭杆:猴吊棒。
研武堂讲《剑经》:一打一揭,遍身着力。步步前进,天下无敌。
鞭杆的把法
我要这铁棒有何用?研武堂鞭杆。
陈式太极拳,闲来时打拳,有人没人别在意。
研武堂,晨练和几个老哥哥们玩玩太极劲
整劲、透劲、混元力
研武堂讲《剑经》:后手初曲,后直硬处须悟得,前手,须悟得。
研武堂讲大枪:戳枪、劈枪、缠枪、圈枪。缠枪为母,圈枪为母。以上是大枪基本功。
力不如巧、巧不如空。绵张拳实用小技巧。