拳击老司机就像开车，遇到盲区会主动带脚刹车！想系统学拳私信我网课，我指导你！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
很硬核的干货讲解，每种发力都要练，关键在怎么用！想系统学拳私信我网课！
...
教你抓时机，观察到了，进攻的组合拳马上到！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
高手都在研究这些，迎击拳的另一种解释！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
学会这些动作代偿，实战可以节省体力、增加速度！想系统学拳私信我网课！
...
超越实用的后手连击重拳，训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
这么练闪躲很简单就会了！想专业系统学拳击私信我网课，我指导你！
...
这样练摆拳太累我怕你坚持不到一分钟！中近战摆拳训练！想系统学拳私信我网课！
...
这种单一重拳连击太可怕，拳赛里能打出来的都是高手！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
一节课的总结，给学生留了个假动作组合拳的作业！想系统学拳私信我网课！
...
防守还有简化版的吗？想系统学拳私信我网课！我指导你！
...
他打的也许不够完美，但能站上拳台就战胜了许多人，5月份会在北京举办线下公开课，有兴趣的欢迎线下参加！想系统学拳私信我网课！
...
拳，怎么能打的更准！想系统学拳私信我网课，我教你！
...
拳击实战绳角摆脱，变被动为主动！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
步法训练关键在“稳”，不要花大量时间练那些花里胡哨的！想系统学拳私信我网课！
...
拳击步伐运用总有一种适合你！打拳就是打优势包括步伐方式。想系统学拳私信我网课！
...
拳击想打好中近战要注意这几点。想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
你是这样练直拳吗？根我教的有什么不一样？想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
你感觉哪种抱架状态最难打？想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
练拳击，哑铃的选用是有严格要求的，重量不同方法也不同！想系统学拳欢迎私信我网课，我指你！
...
哪种手靶练习进步最快！想系统学拳私信我网课
...
初学拳击为啥都会掉手？想系统学拳击私信我网课，我指导你！
...
爆肝勾拳发力与距离有直接关系！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
老百姓该如何练习拳击减肥呢？想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
正架对反架，抢后手拳的时机也许就在毫厘之间！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
专业拳手的反应为什么那么快？把正确的肌肉记忆融入到骨子里！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
学会这种重拳发力技术，可以让对方的防守不堪一击！想系统学习拳击私信我网课！
...
赢了比赛输了武德，实战比赛中你被偷袭过吗？想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
正架对反架关健在步法！看看这个步法你会吗？矮个子对高个同样适用。想系学拳私信我网课，我指导你！
...
一节专业的训练课，不要因为缠护手带而打乱教练的训练节奏！想系统学拳私信我网课！
...
打拳会抖肩，是检验专业度的标准吗？想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
正架对反架，迎拳而上的勾拳迎击技术！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
提升出拳速度和爆发力专项俯卧撑训练，你能做几个？想系统学拳击欢迎私信我网课！
...
摆拳这样打太快了，俄式摆拳技术解析教学！想系统学拳私信我网课！
...
谁知道有哪项运动是不需要练跑步的？想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
硬朗的中近战风格，攻防转换，肌肉记忆！你就这样练！想系统学拳私信我网课！
...
中近战身体贴靠的一瞬间，信息量好大！想系统学拳私信我网课我指导你！
...
都讲到这份上了还不敢做，一定是你战胜不了自己的内心！想系统学拳私信我网课！
...
你的拳击教练会这种架靶方法吗？这样打靶提升实战水平更快！想系统学拳私信我网课，我指导你！
...
面对高手，你的进攻就像打空击，“好尴尬” 想系统学拳私信我网课！
...
闪躲训练还是有很多细节滴！想系统学拳私信我网课！