马步day28 不到七分钟还是
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马步day29 今天还是不到七分钟，后面抖得哟
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马步day41 重返五分钟😏
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马步问题（资谨在芜湖）
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马步day3
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马步day38 熬夜偷懒后虚了不是一点点🤡
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马步day33 今天也是越蹲越高并且脚抖的一天
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开胯运动（资谨在芜湖）
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马步day37
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马步day32 今天拉伸时间可能不太够，不知道晚上会不会睡不着
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