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马步day37
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马步day25 拼死拼活七分钟
马步day18
马步day31
马步day2
马步day17
马步day24,拼死拼活六分半
马步day27 今天不到七分钟
马步day4
马步day21
马步day34 生命并不是一场虚无
马步day28 不到七分钟还是
马步day35 歇两天后再蹲起来总要难蹲一些
马步day26 今天六分半
五秒真男人永不言弃——蹲马步的第86天
马步day10
马步day29 今天还是不到七分钟,后面抖得哟
马步day7
四平马步(资谨在芜湖)
马步Day 12
马步day16
马步day41 重返五分钟😏
马步day23 今天拼死拼活6分钟😂
马步day14
洗澡只需80秒——蹲马步的第79天
马步day30 后面又蹲成高马了我真的会谢😓
马步day40 一整个大退步,太久没蹲
马步问题(资谨在芜湖)
马步day19
我还年轻
马步day39
马步day13
马步day32 今天拉伸时间可能不太够,不知道晚上会不会睡不着
马步day11
马步day6
没用谁蹲啊,抖得那么难受——蹲马步的第81天
马步day9
【体能陪练】陪你练15min💪
[马步Day15] 替大家试过了,连续睡眠不足➕两天不练真的会退步
马步day20
扎马步在太阳底下可以补阳气,让你身体更健康