夜班工厂拳峰提30kg
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站姿拳峰提25公斤5次每一次小臂都放平
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七十斤只能弯举一个了
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工厂腕力 还是要生活啊
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终于突破到了65kg!!!
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疫情 荒废了本力 日
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训练记录拳峰旋提30kg30次一组
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挑战明道秘籍拳峰上挑47公斤，世界级数据真不是盖的
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【腕力高中生】我的拳峰提数据能否跻身省三线
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借力弯举五十公斤
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论力气大在厂里的好处
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派祖拉耶夫50kg拳峰提
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拳峰提是最困难的动作
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马克西姆拳峰提50kg做组
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腕力新人倪清阳VS80公斤高手张迎春
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弯举二十斤
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变异的阳神，各种技术秒遍各路神仙
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哈萨克练法：食指锤提（拳峰提）
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腕力高手阳神
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中国重量级腕力高手大凯旋前50公斤
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会跳舞的原始德文驯服大重量拳峰垂提的珍贵视频
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掰手腕的老中医挑战全B站最强拳峰提30kg×8
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挑战拳峰提26kg
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小袁集训后残血玩弄50公斤
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赛后的第一次训练 康复中
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高一新生挑战拳峰提25千克
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维塔利中位提51公斤做组
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这就是我的提力水平
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瘦弱眼镜男孩两天连续高强度掰手腕
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弯举65kg什么水平？
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新指力把手真好用
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暴力勾手马克西姆50kg虎口旋前
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厄莫斯拳峰提50kg-2023.10.5
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没热身，试试50kg粗杆哑铃
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腕力训练-拳峰锤提挑战——你能挂多少呢？
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第一次上桌发力 这样已经很完美
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西拉耶夫50kg 拳峰提
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拳峰的误区
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工厂训练果然玩不出什么花样来
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2023最后一举
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没有素材 只能爆超五十公斤