荔香，启动！
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初试大龙旗，腰有亿点塌
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双力臂上不了杠的可以试试不上杠
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提膝双力臂的熟练和改进＆借力高位引体
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考完试必须疯狂一把
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也算是街健入门了
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空地自由倒立初尝试，求大佬指点
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双力臂越练越烂，左右手不均衡
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高中生怎样喝水不会被呛到？
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反正我觉得难
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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今天状态一般，还是9个
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初二小朋友引体向上测试随拍
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突然解锁慢速双力臂
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重了2kg只能拉四个引体了
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巨分园的全能时期 来看邹敬园的跳自单之单杠
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不下杠5引5双✖️2 20臂屈伸 40深蹲30引体60俯卧撑10双力臂
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单引、双力臂
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体测这样的引体做一个算几个？
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【海粼】双力臂教学
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70kg，爱玩街健
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这才是新手练引体向上需要注意的！
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自律遇见更好的自己
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100单引，100双力臂
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引体第30天
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不再是那个堕落的少年
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“梦中的场景”终于完成了和我的头像一模一样
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健美舞台展示，我们来看看东将治的表演
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妈的，感觉越练越菜了(>﹏<)
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感觉七个双力臂不远了
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突然翻到自己初一做的单力臂，有点不敢相信
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终于解锁神技双力臂了！
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吊单杠，你能吊多久？
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高二学生，大家觉得他能负重多少公斤做双力臂
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不懂就问啊 我这引体向上对不对啊？为什么我没背啊？
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阿里占近日训练（双力臂/55kg内侧弯举)。
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帅吗，不帅删了
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打卡
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吊环双力臂慢起发力
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干净利落的双力臂才有观赏性