苏联体重73颈后架上挺200公斤｜中国男人爆发力
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蹲拉300翻200這比例我看挺正常210都能翻｜遲向豫（73）挺舉嘗試200公斤｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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劉 煥華（81公斤級）18歲挺舉200公
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國內有視頻最重370公斤後蹲！｜370-400幅度7.5%｜等於300直接加到320不是不可企及
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遲向豫（73）後蹲300公斤兩個！｜漢家子｜白貴泰微助力，呂可欣、李迪保護｜中國男子舉重圖鑑
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李發彬嘗試體操倒立推展現強大身體控制力｜舉重人全面的身體素質｜中國男子舉重圖鑑
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遲 向豫（81）寬硬拉270公斤！｜中國男子舉重圖鑑
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向術林（67）挺舉185公斤！｜中國男子舉重圖鑑
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遲向豫體重84.5公斤挺舉203公斤提升訓練最好成績
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石智勇2018年抓舉171公斤｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
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解氣！翻身仗！遲向豫比賽83.5公斤體重挺舉198公斤收穫挺舉銀牌！訓練最好挺起過200公斤｜2022年海寧全錦賽89公斤級
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鐘 智光（73｜湖南）抓155下蹲挺200總355前蹲245後蹲260本次冠軍賽刷新挺舉比賽成績為194公斤，挑戰200公斤卻已力竭。
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翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的（完全合規無有意無意顫動槓鈴的）下蹲挺選手不完全收錄｜我提倡的技術動作｜中國男子舉重圖鑑
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劉煥華架上挺220公斤！從兩年前的210到215公斤打滑失敗到架上挺起220公斤｜中國男子舉重圖鑑
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龍神龍清泉2007年（17歲）在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭｜中國男子舉重圖鑑
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舉重隊人均爆炸彈跳｜袁程飛跳箱一米六｜游泳隊 汪顺 柳亚欣 汤慕涵 震驚圍觀｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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我心目中最好的下蹲挺後場熱身
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劉 浩堅（廣東）後蹲280公斤，本次冠軍賽102公斤級銀牌得主｜中國男子舉重圖鑑
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李 大銀（89）前蹲255一個240兩個｜中國男子舉重圖鑒
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王 敏（福建/61）抓舉138挺舉170｜中國男子舉重圖鑑
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粟迎大戰呂小軍｜200對200｜環太平洋
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福建 鄭 新昊（67）抓155挺185漂亮的下蹲挺｜中國男子舉重圖鑑
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遲向豫後蹲280公斤無保護｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
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何岳基（61）頸後寬挺蹲170公斤｜中國男子舉重圖鑑
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韓文亮（體重130）挺舉250公斤（03年秦皇島亞錦賽創造全國紀錄）08年冠軍賽試舉250公斤
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個人最喜歡石智勇的動作｜每一個技術環節太清晰了
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谌利军（62-67）前蹲215公斤（95%）
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鍾 智光（73）下蹲挺198公斤｜2022年全錦賽冠軍/新秀｜中國男子舉重圖鑑
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學青會亞軍福建王敏（61）膝上抓150架上挺172｜全運會亞軍福建王浩（61）抓舉142（訓練最好145+175=320）｜中國男子舉重圖鑑
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石智勇積極治療努力恢復誓拿乾淨金牌｜8月4日訓練片段兩則
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吳 嘉誠（廣東/福建）61級別拿捏300公斤（抓136半挺164）｜中國男子舉重圖鑑
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石智勇（73）高翻挺194公斤｜中國男子舉重圖鑑
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成都 潘雲華 鏖戰 南京 錢飛翔｜錢 抓168挺199總367力奪學青會89公斤級冠軍，潘 以下蹲挺202公斤定鼎該級別全國挺舉青年紀錄 獲得亞軍
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王 加成（61）前蹲220-225？公斤！其後蹲的88%-90%｜中國男子舉重圖鑑
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120六個130六個140六個兩組150六個兩組｜電視動畫《冰菓》插曲
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李 大銀（89）膝上高翻挺200公斤｜中國男子舉重圖鑑
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旭寶！我的超人！吉林小將劉旭166公斤高水平發揮先下抓舉冠軍！羅崇陽後來居上憑藉挺舉實力獨得挺舉總成績兩枚金牌！附涂艺被判失敗之我見｜2022年全錦賽81公斤級
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李發彬抓146·劉煥華挺210·劉嘉文挺201｜第二次隊測
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遲向豫270公斤後蹲無保護｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
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前蹲130六個一個停頓｜140第一組蹲著順看錄像發現腳跟抬起明顯｜又加一組140注意控制重心腳跟沒抬蹲得艱難，出槓沒調整好、體能也消耗了｜目標140六個高質量
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全運四冠王徐州巨背崔文華（191/105）扛起我國大級別舉重世界頂流：97八運會抓200.5｜同年世錦賽108公斤級總成績冠軍