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苏联体重73颈后架上挺200公斤|中国男人爆发力
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蘇聯快手
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蹲拉300翻200這比例我看挺正常210都能翻|遲向豫(73)挺舉嘗試200公斤|中國男子舉重圖鑑|漢家子
劉 煥華(81公斤級)18歲挺舉200公
國內有視頻最重370公斤後蹲!|370-400幅度7.5%|等於300直接加到320不是不可企及
遲向豫(73)後蹲300公斤兩個!|漢家子|白貴泰微助力,呂可欣、李迪保護|中國男子舉重圖鑑
李發彬嘗試體操倒立推展現強大身體控制力|舉重人全面的身體素質|中國男子舉重圖鑑
遲 向豫(81)寬硬拉270公斤!|中國男子舉重圖鑑
向術林(67)挺舉185公斤!|中國男子舉重圖鑑
遲向豫體重84.5公斤挺舉203公斤提升訓練最好成績
石智勇2018年抓舉171公斤|漢家子|中國男子舉重圖鑑
解氣!翻身仗!遲向豫比賽83.5公斤體重挺舉198公斤收穫挺舉銀牌!訓練最好挺起過200公斤|2022年海寧全錦賽89公斤級
鐘 智光(73|湖南)抓155下蹲挺200總355前蹲245後蹲260本次冠軍賽刷新挺舉比賽成績為194公斤,挑戰200公斤卻已力竭。
翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的(完全合規無有意無意顫動槓鈴的)下蹲挺選手不完全收錄|我提倡的技術動作|中國男子舉重圖鑑
劉煥華架上挺220公斤!從兩年前的210到215公斤打滑失敗到架上挺起220公斤|中國男子舉重圖鑑
龍神龍清泉2007年(17歲)在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭|中國男子舉重圖鑑
舉重隊人均爆炸彈跳|袁程飛跳箱一米六|游泳隊 汪顺 柳亚欣 汤慕涵 震驚圍觀|中國男子舉重圖鑑|漢家子
我心目中最好的下蹲挺後場熱身
劉 浩堅(廣東)後蹲280公斤,本次冠軍賽102公斤級銀牌得主|中國男子舉重圖鑑
李 大銀(89)前蹲255一個240兩個|中國男子舉重圖鑒
王 敏(福建/61)抓舉138挺舉170|中國男子舉重圖鑑
粟迎大戰呂小軍|200對200|環太平洋
福建 鄭 新昊(67)抓155挺185漂亮的下蹲挺|中國男子舉重圖鑑
遲向豫後蹲280公斤無保護|漢家子|中國男子舉重圖鑑
何岳基(61)頸後寬挺蹲170公斤|中國男子舉重圖鑑
韓文亮(體重130)挺舉250公斤(03年秦皇島亞錦賽創造全國紀錄)08年冠軍賽試舉250公斤
個人最喜歡石智勇的動作|每一個技術環節太清晰了
谌利军(62-67)前蹲215公斤(95%)
鍾 智光(73)下蹲挺198公斤|2022年全錦賽冠軍/新秀|中國男子舉重圖鑑
學青會亞軍福建王敏(61)膝上抓150架上挺172|全運會亞軍福建王浩(61)抓舉142(訓練最好145+175=320)|中國男子舉重圖鑑
石智勇積極治療努力恢復誓拿乾淨金牌|8月4日訓練片段兩則
吳 嘉誠(廣東/福建)61級別拿捏300公斤(抓136半挺164)|中國男子舉重圖鑑
石智勇(73)高翻挺194公斤|中國男子舉重圖鑑
成都 潘雲華 鏖戰 南京 錢飛翔|錢 抓168挺199總367力奪學青會89公斤級冠軍,潘 以下蹲挺202公斤定鼎該級別全國挺舉青年紀錄 獲得亞軍
王 加成(61)前蹲220-225?公斤!其後蹲的88%-90%|中國男子舉重圖鑑
120六個130六個140六個兩組150六個兩組|電視動畫《冰菓》插曲
李 大銀(89)膝上高翻挺200公斤|中國男子舉重圖鑑
旭寶!我的超人!吉林小將劉旭166公斤高水平發揮先下抓舉冠軍!羅崇陽後來居上憑藉挺舉實力獨得挺舉總成績兩枚金牌!附涂艺被判失敗之我見|2022年全錦賽81公斤級
李發彬抓146·劉煥華挺210·劉嘉文挺201|第二次隊測
遲向豫270公斤後蹲無保護|漢家子|中國男子舉重圖鑑
前蹲130六個一個停頓|140第一組蹲著順看錄像發現腳跟抬起明顯|又加一組140注意控制重心腳跟沒抬蹲得艱難,出槓沒調整好、體能也消耗了|目標140六個高質量
全運四冠王徐州巨背崔文華(191/105)扛起我國大級別舉重世界頂流:97八運會抓200.5|同年世錦賽108公斤級總成績冠軍