这才是正儿八经地“黑练”！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
撸完这局就赶场2023斯巴达勇士年度盛典！
...
马无夜草不肥 人无运动不健
...
突然间没有了动力 怎么办？
...
练背的好处谁练谁知道 :D
...
一分钟我搞不了200米啊
...
男人最好的状态就是眼里写满了故事
...
背部训练的一天 70kg徒手硬拉160kg 还有余量
...
当斯巴达勇士遇见Hyrox
...
你知道吗？臀部训练对健康对意义比外形更重要！
...
在泰国 我跟74岁的大爷battle。。。
...
肌肉配胸毛
...
练肩膀真的很费肩膀 练到最后完全不受控制～ 各种代偿也管不了了。
...
快乐就是越野虐我千百遍 我却待它如初恋❤️
...
龙行dá(龘)dá(龘) 前程lǎn(朤) lǎn(朤)
...
练胸
...
“人猿泰山”其实好容易的有没有？
...
这里竟然别有洞天！想参加斯巴达勇士赛？先来跟斯巴达教官练好基本功吧！
...
5分钟波比大挑战｜你的波比攒够了吗？
...
当我在泰国的公园里看到健身房有小哥哥，瞬间就走不动了！ 摩拳擦掌兴冲冲地就跟泰国小哥battle上了，不信你看！
...
臀部塑形跟我这样练！
...
放松的腹肌是什么样的
...
健身达人教你地雷杠练胸肌！💪🏋️‍♀️
...
这是真摔还是假摔？
...
没人疼就来练棒铃啊 练完浑身疼
...
穿拖鞋负重都比我走得快 她不疾不徐 永不停歇
...
大叔超绝肌肉
...
细狗和肥仔，你选哪个？
...
这就是勇敢｜12岁女孩挑战成人Deka Strong
...
健身肉壮大叔
...
终于有点背阔肌了
...
脸垮就去练背
...
沉肩才是高位下拉的重点！
...
脂脂脂包肌【缝合】
...
崇礼168超级越野赛 你准备好了吗？
...
比较喜欢剪背的视频 因为不用打码
...
一年来我拉过的背
...
健身为什么要练肩？练肩有什么好处？4点告诉你：
...
明年的厦门马拉松还有勇气参加吗？
...
双人训练趣味挑战
...
【Yuuka Sagawa】日本体态大师改善驼背，8分钟消除背部脂肪，适合长期坐着的上班族,坚持每日打卡！自用！